Как выбрать очки для работы за компьютером

Яркий свет, особенно синий, исходящий от экранов компьютеров, вреден для здоровья.

В этом нет ничего удивительного, что для спасения глаз от вредных лучей вскоре были сделаны специализированные очки с диоптрийной защитой, не требующие компьютера.

Выбирам очки правильно

В наше время люди проводят за компьютером или смартфоном примерно около 8 часов. Длительные часы интенсивного просмотра в конечном счете приводят к самым разнообразным нарушениям зрения. 70% взрослых в Америке испытывают признаки перенапряжения глаз из-за длительного действия цифровых устройств (напряжение, сухость, покраснение глаз, помутнение зрения, головная боль, боль в шее или общая утомленность). На протяжении какого-то времени глаза приспосабливаются к постоянному напряжению и начинают считаться настоящим событием, по завершении работы глаза устают и болят. Поэтому если вам нужные компьютерные очки, переходите на сайт https://mir-optik.ru/kompyuternyie-ochki.html

Наверняка, все уже знают, что синий свет может служить причиной нарушения сна и вызывать иные отрицательные побочные эффекты. Но стоит помнить, что нет значительных научных доказательств того, что светоизлучающие экраны, с которыми сегодняшний человек сталкивается каждый день, опасны для организма.

Длительное применение компьютера может вызвать боль и сухость в глазах, нарушение зрения или головные боли. Компьютерные очки делают меньше блики, увеличивают контрастность и уменьшают нагрузку на глаза, давая возможность проводить времени больше за компьютером.

Те, кому необходимо работать с компьютером из дня в день, хорошо ознакомленны о том ощущении, что любой раз им приходится смотреть через часть сверху очков или окна, чтобы сделать меньше напряжение глаз, или подходить ближе к экрану, чтобы увидеть изображение, которое начало дождь. Но одно, что действительно помогло восстановить зрение, — это отдых для глаз. Теперь есть решение — очки для тех, кто работает с компьютером! Когда зрение прекрасное, боль в шее и спине также может сократиться.

Не всем необходимы очки во время работы с компьютером. Если нет постоянной нагрузки на глаза или проблем нет со зрением во время работы с компьютером, то очки такого типа не требуются. Очки такого типа рекомендовано тем, кого регулярно волнует напряжение глаз. Перед покупкой подобных очков нужно получить консультацию у офтальмолога или оптометриста и подобрать понравившуюся модель очков. Некоторые компьютерные очки имеют желтый оттенок, который разработан с целью увеличения контрастности экрана, отфильтровывая вредные яркие лучи и помогая уменьшить нагрузку на глаза.

Соблюдение главного американского правила «20:20:20» также поможет при перенапряжении глаз. Каждые 20 минут вы должны делать перерыв не менее 20 секунд и смотреть на объекты на расстоянии 20 футов (около 6 метров).

Добавить комментарий