Огурчики практически полноценно (на 95-98%) состоят из обыкновенной воды, которая имеет состав схожий на состав дистиллированной воды. Более того, огурчики содержат крайне мало жиров, белков и углеводов. Эти овощи в то же время богаты каротином, клетчаткой, непростыми веществами на основе органики, а еще такими важными витаминами как С, В, РР.
Эти витамины занимают важное место в процессе вещественного обмена. В связи с этими причинами многие при помощи огурцов избавляются от излишних килограммов.
Тем нее менее, это реально не всегда, а исключительно в особый сезон, когда они созревают. Подобным образом, пользу огурчики могут принести исключительно в период собственного развития. Диета на огурцах очень важна для организма, как препарат дюфастон при некоторых гинекологических заболеваниях. Чтобы провести день разгрузки на огурцах понадобится ориентировочно 1,5 килограмма данных свежих овощей. Они будут ключевой пищей на протяжении всего дня. Все огурчики необходимо поделить на пять частей. Кстати, купить семена огурцом можно вот тут на сайте parcel.com.ua.
Поглощать их прекраснее всего без соли. Если появится крепкий голод, то в питание можно включить 100 грамм нежирного творога. Взамен творога же можно скушать 100 грамм нежирного мяса или два варенных яйца. Такие разгрузочные дни можно проводить на каждой неделе.
Также воспользуйтесь специализированной огуречной диетой, которая поможет не только скинуть лишние килограммы, но и очистить кишечник и привести кожу в хорошее состояние. Если вам тяжеловато на протяжении дня есть одну и ту же пищу, то можете испробовать применять разные вариации блюд из огурцов. Также можно сделать больше в ежедневные дни кол-во огурцов в сыром виде на протяжении всего дня. Тогда вы легко сумеете сделать меньше свободное пространство в собственном желудке и, поэтому, будете есть меньше обыкновенной еды.
Также, за счёт фермента, который содержится в огурцах, усвоение живого белка будет проходить лучше. Также советуется для своей пользы отказаться от приема пищи после наступления 6-ти вечера, но огурцы свежие в это время есть все же можно. Это же касается обыкновенной воды.
Разгрузочный день на огурцах. Как проводить огуречный разгрузочный день?
Минус 900 г за день!!! Разгрузочный день на огурцах и помидорах. Мой отзыв.
