Обувь на каблуках вредна для здоровья женщин

В настоящее время обувь на больших каблуках – обязательная составная часть гардероба женщины. В моду каблуки вошли в конце 15 столетия, и с той поры уж весьма сильно такой элемент одежды понравился женщинам.

Как пишет fragrantica, в то же время эксперты рекомендуют если есть возможность остерегаться такой обуви, она ведь может нанести неисправимый вред вашему здоровью. При этом особенно предрасположены к деформации из-за ношения обуви тазобедренные суставы, мышцы икр и стопы. Дамы, которые часто носят каблуки, довольно часто обращаются к докторам с трудностями спины.

Если вы одеваете каблуки, то в таком случае происходит усиление давления на носок, ведь весь ваш вес переносится с пятки собственно на переднюю часть ноги. Во время ходьбы стопа регулярно находится в напряжении, и по мимо того сгибание стопы увеличивает давление на пальцы и нижнюю часть щиколотки. Кстати, если вас интересуют хорошие магазины обуви, переходите на сайт grisport.ru.

Обувь на каблуках вредна для здоровья женщин

Мышцы бедра также работают в сильном напряжении. Не меньше напрягаются мышцы ваших коленей, ведь во время ходьбы на каблуках колени несколько выступают вперед и слабо поддерживают весь корпус тела.

Следует обратить особенное внимание на спину, ведь во время ношения каблуков происходит нагрузка на ваши позвонки. Более всего страдает поясничный отдел позвоночника, а неизменная перегрузка мышц приводит к постоянным болям в спине.

Хронически перегруженные мышцы стопы страдают не меньше, что Впоследствии может привести к ограничению подвижности суставов.

Берегите собственное здоровье и выбирайте правильную обувь, которая даст возможность вам оставаться в форме отлично себя ощущать.

Добавить комментарий