Хорошие свойства сливы: состав, применение в косметологии

Хорошие свойства сливы не имеют границ. Это растение, листья и плоды которого имеют оригинальный состав, обладает восхитительной популярностью во всем мире. Зная все характерности ягод, можно лечить ряд разных болезней и устранить их развитие.

Химические вещества, которые содержат плоды

Слива – это диетический продукт, пищевая ценность которого не превышает 42 ккал на 100 г продукта. При систематическом употреблении в несколько раз уменьшается риск появления авитаминоза как у детей, так и у взрослых.

В 4 сушенных плодах усредненных размеров есть около 3 г клетчатки.

Плоды дерева богаты на подобные витамины и минералы как:

• А, С, РР, Е;
• группы В;
• цинк;
• железо;
• йод;
• кобальт;
• медь;
• фтор.

Также в кожице и мякоти ягод есть цинк, никель. Кроме этого, сливы богаты на крайне полезный и нужный элемент молибден.

Листы сливы богаты на кумарин. Это вещество способно разжижать кровь, а еще приводит в обычное состояние сосудистые стенки.

Хорошие свойства сливы

Это крайне полезный продукт, который благотворно оказывает влияние как на взрослый, так и на организм ребенка. Сливы можно принимать всем, особенно страдающим на запоры и болезни кишечника.

Чай из листьев и веточек сливы снимает процесс воспаления и укрепляет эмаль зубов.

Плоды сливы показаны при:

1. Сердечно-сосудистых заболеваниях. Пищевые волокна, которые находятся в фруктах, помогают уменьшить критерии холестерина, а фенольные вещества нормализуют артериальное давление. Также ягоды являются хорошей предупреждением атеросклероза и сахарного диабета.
2. Заболеваниях онкологии. Плоды дерева могут действовать на измененные клетки, подобным образом не допуская развитие такого болезни, как рак груди.
3. Избыточном весе. Сливы, не обращая внимания на большие показатели сахара и углеводов, ускоряют вещественный обмен. Из-за этого они показаны при разных видах диет.
4. Невысоком иммунитете. Витамин С, железо помогают быстрее производить здоровые клетки, которые крепят иммуннитет. Из-за этого человеческий организм менее чувствителен к разным бактериям и инфекциям.
5. Не сильном зрении. Повседневное потребление свежих и спелых слив, существенно понижает развитие макулодистрофии глаз.
6. Неправильном пищеварении. Ягоды богаты на пищевые волокна. Они возрождают работу кишечника, а еще помогают выводу загрязняющих веществ. Также сливы показаны для предупреждения новообразований в пищеварительной системе и заболевания Крона.
7. Неустойчивой психике. Повседневное потребление этого фрукта поможет улучшить сон, сделать лучше память.
8. Хрупкости костей. Калий и полифенолы возрождают плотность тканей, а рутин и кофейная кислота борются с остеопорозом, постклиматическим синдромом.

Также сливы благотворно влияющие на кожу. Они тормозят процесс старения, расслабляют нервную систему и делают больше длительность жизни.

Сливы при беременности и во время грудного кормления

Представительницы слабого пола, которые вынашивают ребенка, очень чувствительны к продуктам. Касается это не только пряностей, овощей, но и ягод. Благодаря этому, перед тем как приступить к потреблению слив, важно знать их воздействие на организм будущей мамы.

В период беременности

В первом триместре сливы показаны для беременных. Мякоть ягод помогает насытить организм всеми микроэлементами, которые необходимы для нормального развития плода. Также ягоды уменьшит проявление токсикоза и смогут помочь возобновить вещественный обмен, который нарушается в результате изменений гормонов.

Сливы рекомендуется принимать на последних месяцах вынашивания ребенка. Но злоупотреблять этой ягодой не стоит, так как она может вызвать аллергию.

При кормлении грудью

Сливы не меняют вкус молока и его состав, благодаря этому есть ее можно и даже необходимо. Главное вводить в питание понемногу и в минимальных количествах. Начинать следует спустя три месяца после родов.

Слива в косметологии

Мякоть плодов нашла собственное использование не только в кулинарии, но и для приготовления омолаживающих масок. Сливы совершенствуют состояние кожи, питают ее и тонизируют. Минералы, которые находятся в составе способны укреплять ногтевые пластины и волосы.

Сливы применяют для приготовления:

Благодаря бета-каротину можно освободится от очень маленьких морщин. Также он поможет остановить потерю коллагена, который оказывает влияние на структуру клеток.

В косметологии, кроме мякоти, применяют и масло косточек. Это ценный продукт, обладающий многими хорошими свойствами. В состав масла входит стеариновая, олеиновая, пальмитолеиновая и прочие кислоты. Помимо прочего в его составе есть йод и ценный токоферол, который отлично впитывается и размягчает кожу.

Эффектные маски для лица

Такую маску можно применять для кожи, которая потеряла собственный настоящий цвет и покрылась маленькими морщинками. Также смесь вернёт пластичность и удалит возрастные печеночные пятна.

Что бы ее приготовить необходимо:

• 1 ч. л жидкого меда (любого);
• 1 ч. л свежего пюре из слив.

Оба компонента покласть в емкость и хорошо перемешать. Потом нанести на заранее очищенную кожу. Держать маску нужно в течение 20 минут. После завершения времени средство смыть тёплой водой, а результат зафиксировать контрастным умыванием.

Для того чтобы освободится от угревой болезни, потребуется сварить 2 плода сливы. Мякоть размельчить и добавить к ней 0,5 ст. л лукового сока. Наносить приготовленную маску нужно только на распаренную кожу. Держать ее необходимо не длительнее чем 20 минут. Потом смыть водой домашней температуры. Повторить процедуру 1 раз в 2 дня.

Сливы для ухода за волосами

Для того чтобы закрепить волосы и дать им настоящий блеск, нужно взять 6 частей измельченной мякоти слив, 3 части меда и 1 часть сливочного масла. Все элементы покласть в блендер и довести до гомогенной консистенции.

Потом смесь которая уже готова к использованию наложить на волос (по всей длине), накрыть полимерным этиленом или одеть косметическую шапочку. Для полноты эффекта сверху рекомендуется укутать волосы полотенцем. Держать маску в течение часа. Смыть смесь только тёплой водой из минимальным количеством шампуня. Повторить процедуру нужно не реже чем 2 раза в 7 дней.

Если все по правилам и вовремя делать, то волосы приобретут не только настоящий блеск, но и будут защищены от излучений ультрафиолета.

Кому нельзя принимать сливы

Злоупотребление даже такой ягодой, способно привести к плохим результатам. Они появляются в виде диареи, изжоги и даже очень высокой кислотностью в желудке.

За 1 раз нельзя принимать больше 600 г слив.

Очень осторожно следует принимать людям с:

• большим уровнем ожирения;
• воспалительными процессами, которые происходят в мышцах, суставах;
• диареей;
• камнями в мочевом пузыре;
• гастритом.

Также необходимо отказаться от слив тем, кто имеет индивидуальную непереносимость. Противопоказаны они и деткам до 3 лет. Разрешается только минимальное количество сливового пюре, которое прошло термообработку.

Рецепты лечения сливой — видео