Чем полезен сельдерей для женщин и мужчин – только факты и советы!

Чем полезен сельдерей для мужчин и женщин — лекарство от всех заболеваний у вас дома!

Почему его следует пить в пищу, кому не следует злоупотреблять блюдами из сельдерея, и многое иное читаем дальше!

Сельдерей для представительниц слабого пола – красота и здоровье в одном овоще!

Благодаря сбалансированным витаминам и минералам, которые содержаться в корне сельдерея, он применяется для:

  • похудения. Овощ обладает неповторимым свойством – негативным показателем калорийности, что считается высокой редкостью для растений. На его переваривание и усвоение мышечными тканями организм тратит большое количество энергии, на 15% больше, чем получает от процесса его переваривания и абсорбции (всасывания в кровь) полезных веществ. Чем больше вы едите сельдерея, тем больше жиров и углеводов вы сжигаете. Кроме того, эффект похудения считается длительным и вес не набирается опять после исключения сельдерея из питания;
  • предупреждения развития мочеполовой заболевания. Сельдерей считается главным овощем, с помощью которого легко насытить организм витаминами В 6, В 8 и В 12, в случае дефицита которых развиваются болезни мочеполовых каналов. Постоянное потребление сельдерея поможет устранить это;
  • красоты. Сельдерей веками считался одним из наиболее эффективных и «щадящих» средств для косметических масок. Из тертого корня сельдерея, картошки, тыквы и свеклы делали смесь, которая наносилась на покров кожи лица и шею на 13-18 минут. Эффект видно уже через несколько применений маски из овощей – кожа становится мягкая и стройная;
  • увеличение тонуса тела, увеличение кровообращения на 10-15% и обмена полезных веществ. Сельдерей – катализатор множества процессов в организме, дисфункция которых считается основой более чем 80% болезней!

Еще в период древнекитайской цивилизации, сельдерей являлся ключевым средством витаминизации организма и активно употреблялся для предупреждения инфекционых болезней. Он имеет высокую совместимость с другими лекарствами, может употребляться в процессе лечения антибиотиками и считается очень хорошим дополнительным средством во время лечения многих заболеваний, которые сопровождаются воспалительными процессами.

Сельдерей для представительниц слабого пола советуют при беременности (в маленьких порциях, по 10-20 грамм в день) для того чтобы плод насыщался кальцием и витаминами. Но нужно брать во внимание, что Кроме того, что сельдерей имеет хорошие свойства для представительниц слабого пола, он в большинстве случаев может быть вреден, тем более при обильном употреблении овоща в пищу в течении нескольких суток. Он сильно увеличивает давление, способно вызывать срывы нервной системы, благодаря этому в пищу принимать его рекомендуется только если понадобится или как запасной овощ для увеличения иммунитета.

Сельдерей и хорошие свойства для сильного пола – Ярсагумба по-русски

Сельдерей давно считался растением, которое имеет хороший эффект на активность организма мужчины, его развитие. Сок из сельдерея советуют пить при продолжительных и изнурительных тренировках для естественного набора массы мышц, а еще для очищения организма от шлаков и жиров. Образцовая концентрация – 20 г сока на один стакан воды, пить меньше 1 стакана в день (лучше конкретно перед тренировкой).

Необходимым сельдерей считается при восстановлении потенции, он значительно увеличивает кол-во тестостерона в организме и убыстряет развитие половых клеток. Тертый корень и мятые листы сельдерея (листья просто жевать в «сыром» виде) ускоряют обмен всех веществ и минералов в организме, увеличивают тонус мышц на клеточном уровне. Советуют принимать в пищу листы и корень сельдерея, для предупреждения инфаркта, атеросклероза, различных болезней мочеполовой системы (нефритов, к примеру) и пищеварительных органов. Сельдерей имеет все нужные для переваривания пищи ферменты, благодаря этому помогает желудку справиться с «тяжестью».

Спортсмены включают сельдерей в питание при ненормированных нагрузках на мышечную систему – он повышает выносливость и понижает время релаксации мышц. Детально описать, чем полезен сельдерей для сильного пола невозможно, так как он имеет системное воздействие не организм, а это означает – предохраняет фактически все болезни и помогает восстанавливаться организму.

Сельдерей для женщин и мужчин – всем ли полезен овощ или бывают исключения?

Особенных преград перед включением сельдерея в питание нет, но, так как он считается сильным катализатором многих процессов в организме, определенным людям следует сделать меньше кол-во употребляемого овоща за одни раз или совсем убрать его из собственного питания. А если вы хотите найти партнершу можно тут посмотреть.

Не рекомендуется принимать в пищу сельдерей людям, которые:

  • имеют острую форму гипертонии;
  • находятся на поздних стадиях беременности;
  • имеют аритмию;
  • пережили инфаркт или инсульт;
  • имеют расстройства нервной системы и стоят на учете.

Для людей, не относящиеся к перечисленным выше группам, сельдерей не принесет никакого вреда и принимать его можно везде и всегда!

Приготовления сельдерея – как принимать этот диво-овощ?

Принимать в пищу сельдерей можно полностью по-разному, довольно востребованные «блюда» из сельдерея это:

  • салат из листьев сельдерея, белокочанной капусты, яблок и майонеза;
  • настойка из листьев сельдерея (10%);
  • тертый корень (просто принимать в пищу данную смесь без добавок, можно присолить и наперчить по вкусу);
  • мятые листы (жевать по аналогичности со шпинатом);
  • применить как добавку в салаты, первые блюда, вторые.

Сельдерей – это лекарство для предупреждения (а порой и лечения) многих болезней. А ключевой «плюс» данного овоща в том, что оно просто растет у вас на дачном участке и за ним не нужно отправиться в дальний Тибет или Индию. Все самое лучше для нашего здоровья находится прямо у нас под ногами!

Добавить комментарий