Малина — хорошие свойства ягоды и затаившаяся опасность
Малина ягода – хорошие свойства и ее состав
Настоящие продукты собой представляют огромную ценность во время лечения любых болезней, так как они не оказывают влияние на состояние вашей печени и не вредят организму в общем. Одной из самым популярным культур, лечение которой веками утверждает собтвенную актуальность, считается конкретно малина – польза и вред ее плодов описывались еще в средневековой Европе. Она имеет большое количество фруктозы и глюкозы (13%). Постоянное ее потребление в пищу помогает нормализировать работу сосудисто-сердечной системы, делает лучше рабочая производительность мозга и снабжает все мышцы человека нужной энергетикой.
Плоды содержат много витамина С (до 70% от массы всех полезных веществ), который намного повышает человеческий иммунитет. Рекомендуется принимать малину в пищу для предупреждения многих инфекционых болезней, особенно осенью. Исследования показали, что 100% опрошенных людей, которые регулярно кушают варенье и свежие плоды из малины, болеют намного меньше и чувствуют себя прекрасно в любое время года. Витамин В (содержатся фактически все детали данной группы), консистенция которого может достигать 0.5%, советуется для реабилитации после лечения антибиотиками, убивающими всю микрофлору организма и уничтожающими витамин В в кишечнике человека. Тоже не помешает питаться ягодами и больным, которые лечились сульфаниламидными препаратами, чтобы возобновить натуральное состояние пищеварительного тракта.
Салициловая кислота убивает большинство вредоносных бактерий, которые находятся в желудке человека, также обладает жаропонижающими характеристиками. В течении нескольких минут она может уменьшить жар и действует даже лучше, чем заграничные таблетки. Подходит для этого не только свежая ягода, но и мороженная.
О пользе антиоксидантов знает каждый. Непосредственно они помогают закрепить иммунитет и оставаться здоровыми даже во время повальных эпидемий. Оздоровительные свойства малины по большей части заключаются собственно в высоком содержании антиоксидантов, которые не дают формироваться раковым клеткам, считаются прекрасным профилактическим средством против многих инфекционых болезней. Польза малины доказана многими ученными, но лишь не так давно поступила информация, что малина — прекрасное средство для устранения обострений хронических болезней. Бета-ситостерин и пектиновые вещества помогают организму выработать стойкость к сезонным изменениям.
Чем полезны листья малины и как их «готовить»
Вы не обожаете листы? Может, вы просто не умеете их готовить? Одним из очень популярных напитков из этой культуры считается, разумеется, чай. Его пил, пожалуй, каждый, и все знают о его неповторимом вкусе. Но какая польза листьев малины, и против каких болезней поможет отвар из них либо чай? Рассмотрим детальнее.
- Малиновые листы содержат флавоноиды и салицилаты, которые достаточно хорошо снимают головную боль и воздействуют на весь организм в общем, снижая его чувствительность. По собственному действию они сходственны аспирину и даже оказывают болеутоляющее действие откровенно лучше его. Но нужно предусматривать, что частое потребление отвара может вызвать зависимость, которая появляется в случае постоянного использования отдельных оздоровительных препаратов. В подобном случае, листы могут стать достаточно опасным продуктом. При первых признаках привыкания нужно отказать от них. Рекомендованная частота употребления в пищу – 1 кружка в 2-3 дня.
- Приличное количество витамина С. Не только плоды, однако даже листы и стебель имеют большую концентрацию витаминов. Если помимо ягод вы бросаете в чай листы малины, хорошие свойства этого напитка увеличатся в пару раз. В стебле содержится на 65% больше витамина С, чем в плодах, а еще значительно больше антиоксидантов. Рекомендуется хотя бы 1 раз на протяжении недели пить концентрированный чай на листах этой ягоды для увеличения иммунных сил организма.
- Отвар пьют для уменьшения температуры, тем более при продолжительных воспалительных процессах. Как самостоятельное средство для лечения не рекомендуется (лучше посоветоваться с лечащим доктором), но как дополнительное лекарство подойдёт достаточно хорошо. Не «конфликтует» с другими препаратами, а еще не вызывает никаких негативных действий. Отвар не убивает микрофлору кишечника и не оказывает влияние на печень, как это бывает в случае использования всякой химии.
- Отвар из молодых побегов и листьев используется для полоскания горла при инфекционых ангинах, для лечения бронхита, гриппа (в качестве отхаркивающего средства). Лечебные свойства малины оценило приличное количество больных, которые страдают расстройствами кишечника. Отвары имеют общеукрепляющее действие, а еще убирают шлаки из организма и токсины, ценны при отравлениях (их действие точно также активированному углю).
- Концентрированные суспензии из молодых стеблей малины, сахара и плодов советуют пить на поздних сроках беременности, для того, чтобы активизировать матку и тонизировать ее перед родами. Положено, что они пройдут гораздо быстрее, менее больно. Нельзя пить данную смесь до недавнего времени, чем за 20-30 дней до назначенного вам срока – есть опасность преждевременных родов. Полезна ли малина (в особенности отвары), если ее принимать до недавнего времени – определенно сказать нельзя, так как мнения ученых расходятся, однако для страховки лучше на определенный период времени удержаться от ее использования.
- При сильном кашле выполняется мазь. Перетертые в кашу листы пропитываются спиртом. Данная смесь подогревается и накладуется слоем в 3-4 сантиметра на грудь. Уже через пару минут будет большое смягчение состояния пациента, а через 30 минут этой процедуры кашель совсем может отойти.
Имеется еще и противопоказания к потреблению продуктов, сделанных из листьев и стеблей малины. Нельзя принимать в пищу при запорах – они обладают очень сильным вяжущим свойством и могут ухудшить ситуацию. Беременным на ранней стадии также нельзя пить отвары чтобы избежать сильного тонизирования мышц матки. Людям, пережившим инсульт и инфаркт миокарда, не рекомендуется принимать эти продукты в большом количестве, так как они могут быстро увеличить давление и сделать быстрее ЧСС.
Когда необходимо собирать «урожай», чтобы сберечь побольше полезных веществ
Многие вам очень легко ответят, чем полезна малина, а вот как сберечь ее лечебные свойства по-макисмуму, знают единицы.Некоторые рекомендуют замораживать ягоды, иные твердят, что нужно сушить и собирать только переспевшие плоды, имеется еще и приверженцы закаток. Однако что лучше для организма и когда «собирать» витамины?
- Ягоды собираются в стадии биологической зрелости. Момент, когда плоды становятся просто сладкими, не считается их полной спелостью. Если у вас есть желание получать максимум витаминов и макроэлементов, дождитесь еще 2-3 недели, когда они буду иметь кашеобразное состояние. Аналогичным образом, вы убьете одновременно несколько зайцев: сбережете денежные средства на сахар, так как плоды наберутся фруктозы, закроете в банке значительно больше витаминов и сделаете душистое варенье.
- Листы необходимо собирать только молодые. В них содержится большое количество полезных веществ и витаминов, которые с каким то периодом просто уходят в стебель и плоды. Собственно поэтому момент, когда они только открылись и приобрели темно-зеленый цвет, является самым удачным.
- Сушить стебель необходимо при температуре не больше +45С, так как большинство биологически активных веществ уничтожается при больших температурах. Если вы применяете сушилку, необходимо проверить, чтобы она подходила вам для этого дела по всем показателям.
- Закрывать полностью ягоды необходимо с использованием спирта. Хотя бы 50 грамм на 1 литр содержимого. Именно так у вас получится сберечь все витамины и настоящий вкус этой культуры.
- Цветы малины крайне полезны для сердца и собирать их нужно тут же, как только они появятся. Можно срывать цветы прямо в бутонах и сушить закрытыми, чтобы максимально сберечь аромат.
Выполняя эти несложные правила, у вас получится полностью почувствовать вкус, которым обладает малина, свойства целебных листьев и пользу от употребления отваров из стебля. И не забывайте, что все самое полезное и эффективное растет у нас на грядке, а не на горе в Тибете !
Há 2 anos
