Креатин малат — это соединение, которое образуется при соединении одной молекулы креатина с двумя молекулами яблочной кислоты. Это стабильная форма креатина, которая имеет лучший профиль действия, чем креатин моногидрат. Малат креатина легко растворяется в воде и лучше усваивается в организме. Его также очень удобно использовать, так как он не образует комочков при смешивании.
Считается, что эта форма креатина идеально подходит для опытных людей, которые хотят увеличить свои мышцы.
Рейтинг малата креатина
Креатин малат — это та форма креатина, к которой тянутся многие спортсмены и физически активные люди. Он прекрасно растворяется в воде и быстро всасывается в организм. По многим параметрам он превосходит креатин моногидрат. Однако остается вопрос, какой креатин малат купить для себя? Выбор на рынке в этой области действительно очень широк. Наш рейтинг креатин малата, охватывающий самые популярные продукты на рынке, должен помочь вам с покупкой.
Высококачественный препарат, содержащий креатин малат, т.е. наилучшим образом усваиваемую форму креатина. Это вещество успешно используется в бодибилдинге и соревновательных видах спорта. Он приходит на помощь в наращивании силы и мышечной массы. Малат креатина более стабилен, чем моногидрат креатина, и обладает лучшей биодоступностью. Он очень быстро всасывается в кровь.
Малат креатина с добавлением таурина и витамина B6. Представляет собой улучшенную форму креатина с отличной растворимостью и высокой химической стабильностью. Витамин B6 снижает чувство усталости и улучшает белковый обмен. В день следует принимать одну порцию продукта — 3 грамма, растворенные в 300 мл воды или сока. Формула значительно ускоряет восстановление после тренировки. Он обладает антикатаболическим и анаболическим действием.
Диетическая добавка, являющаяся источником высококачественного малата креатина. Он обладает анаболическим и антикатаболическим действием. Эффективно поддерживает рост мышечной ткани и повышает энергию. Продукт содержит чистый, микронизированный креатин малат, который представляет собой комбинацию креатина и яблочной кислоты в соотношении 1:3. Креатин естественным образом присутствует в мышцах человека, а также в мясе или яйцах. Он помогает наращивать мышечную массу. На помощь приходят интенсивные физические тренировки.
Диетическая добавка высшего качества, являющаяся источником малата креатина. Он представляет собой комбинацию креатина и яблочной кислоты. Продукт не содержит комков и наполнителей. Он характеризуется высокой биодоступностью и растворимостью. Добавка обладает анаболическим и антикатаболическим действием. Он накапливает энергию в мышцах и увеличивает силу. Он ускоряет рост сухой массы тела и мышечной силы. Препарат также задерживает эффект усталости.
100% креатин малат, который очень хорошо растворяется в воде. В этом отношении он превосходит стандартные креатиновые добавки. Повышает физическую работоспособность. Рекомендуется спортсменам и физически активным людям. Он отлично подходит в качестве дополнения к интенсивным физическим упражнениям. Оказывает анаболическое и антакаболическое действие. Он эффективно ускоряет увеличение сухой массы тела. Кроме того, он вызывает увеличение мышечной силы.
Какой креатин малат купить?
Креатин малат — это форма креатина, которая легко усваивается организмом и является бесценной пищевой добавкой для спортсменов и людей, которые активно тренируются каждый день. Он обладает анаболическим и антикатаболическим действием. Какой креатин малат стоит выбрать для себя и чем руководствоваться в этом случае?
- Форма — вы можете выбрать добавки в виде порошка или таблеток. Что лучше всего работает? Это вопрос личных предпочтений. Самое главное, о чем следует помнить, — это удобство использования. Креатин в таблетках более удобен в применении, но, с другой стороны, необходимо соблюдать осторожность при его хранении. Для него требуется сухое место — он не должен контактировать с влагой. Порошкообразный креатин — хороший выбор для тех, кто, например, одновременно принимает аминокислоты с разветвленной цепью BCAA. В этом случае можно приготовить оба ингредиента в одном шейкере.
- Безопасность — прием креатина на 100% безопасен для человеческого организма, что подтверждено многочисленными научными исследованиями. Единственное, что необходимо делать, это придерживаться дозировок, рекомендованных производителями, и соблюдать указанные временные интервалы. Креатин могут использовать как мужчины, так и женщины.
- Сочетание с другими антикатаболическими средствами — Креатин малат можно сочетать с другими добавками, и это даже часто рекомендуется. Креатин не обеспечивает организм человека строительными калориями, поэтому он не преобразуется в жир. Он также не обеспечивает организм топливом и поэтому не препятствует сокращению. Это натуральный и эффективный антикатаболик, который по многим параметрам превосходит BCAAs и превосходит глютамин. Он не теряется в пищеварительном тракте и не вызывает выброса инсулина.
- Спорт — Креатин малат рекомендуется всем, кто тренируется в беге, боевых искусствах или видах спорта на выносливость. Этот продукт также может использоваться людьми, которые пытаются уменьшить количество жира в организме.
Стоит ли покупать креатин малат?
Креатин — одна из самых популярных добавок в мире. Он был прекрасно исследован, поэтому его свойства не вызывают сомнений. Это очень универсальный продукт. Он хорошо работает в силовых и фигурных видах спорта. Он позволяет нарастить мышечную массу и увеличить силу. Кроме того, добавка не является дорогостоящей. Практически каждый может позволить себе купить его.
Одной из наиболее часто используемых форм креатина является креатин малат. Основой такого продукта является креатин, молекула которого соединяется с молекулой малата, то есть яблочной кислоты, подвергнутой процессу ионизации. Это вещество, которое легко растворяется в жидкостях и отличается высокой химической стабильностью. Это гарантирует эффективную транспортировку вещества в мышечные клетки. Действительно, малат является метаболитом глюкозы, который стимулирует выработку инсулина. Это положительно влияет на усвоение креатина организмом.
Креатин малат превосходит популярный креатин моногидрат по многим параметрам. Прежде всего, он характеризуется значительно более высокой биодоступностью. Добавки также различаются по продолжительности действия. Моногидрат быстро дает эффект, но длится он недолго. Для креатин малата верно обратное.
Популярные производители креатина малата
Магазины, на которые стоит обратить внимание
Резюме рейтинга креатин малата
Креатин малат, безусловно, является одной из самых популярных диетических добавок на рынке. Его выбирают спортсмены, занимающиеся различными видами спорта, и люди, которые активно тренируются ежедневно. Действительно, этот продукт обладает сильным анаболическим и антикатаболическим действием. Он поддерживает процесс наращивания мышечной массы и ускоряет восстановление после тренировки. Наш рейтинг креатин малата должен помочь вам выбрать подходящую диетическую добавку для каждого.
Источник: rankingiproduktow.pl
