Чем полезна мелисса лечебная и спектр ее использования

Мелисса лечебная — травянистое многолетнее растение семейства Яснотковые. Она известна собственными успокоительными качествами, однако спектр ее использования более широк. Чудо-травку можно добавлять в блюда и напитки в качестве приправы, а еще готовить оздоровительные отвары, настои и настойки на ее основании. Растение сильно распространено в климате умеренных широт, благодаря этому его можно заготовлять своими силами либо растить на участке. Впрочем, мелисса в таблетках и в виде измельченной сухой травы реализуется в аптеках.

Мелисса лечебная: описание растения

Мелисса — лечебное растение, которое произрастает в странах Европы, Азии, Африке и Северной Америке. Его свойства упоминались еще в хрониках Древнего Рима и Греции. Сегодня мелиссу культивируют для применения в кулинарии, медицине и косметологии. Она смотрится как маленькой травянистый куст, сильно разветвленный и пышный, с округлыми листьями. Растение можно спутать с мятой, листы которой имеют схожую форму. Главное отличие между этими ними — это аромат. Если разтереть между пальцами маленькой лист мяты, тут же рождается устойчивый аромат ментола. В составе мелиссы лекарственной содержится малое число масел на эфирной основе, благодаря этому трава не очень душистая.

При растирании листьев мелиссы рождается легкий лимонный аромат, за который растение нашло использование в пчеловодстве. Он отпугивает пчел, благодаря этому перед работой с ними достаточно запастись свежей травой.

Заготовку лекарственной травы важно проводить до того, как начнется период ее цветения. Действие мелиссы не распространяется на ее корни, благодаря этому собирать нужно только стебли и листья. Их сушат в теплом, сухом и отлично проветриваемом помещении, а потом помещают в маленькие мешочки из ткани для продолжительного хранения (до 12 месяцев). Необходимо не забывать, что наиболее полезной окажется трава, собранная в чистых в экологическом плане местах. Благодаря этому ее лучше вырастить на своём участке либо дома в горшке.

Состав и механизм действия

Хорошие свойства травы мелиссы и качества вкуса обусловливаются ее химическим составом. Все составляющие собраны в оптимальных пропорциях и оказывают ряд эффектов после приема вовнутрь. Перед тем как употреблять травы в качестве лекарства необходимо познакомиться с ее составляющими и понять, какой эффект они делают.

Состав мелиссы представлен следующими элементами:

• масла на эфирной основе (находятся в самой большой концентрации) — источник терпеноидов, оказывающих противовоспалительное и антимикробное действие;
• терпеноид цитронеллаль создает легкий седативный эффект, вследствие чего мелисса успокаивает в составе чая либо отвара;
• терпеноиды гераниол, цитронеллол — настоящие спазмолитики;
• розмариновая кислота — полезна в качестве антивирусного компонента (особенно эффективна против вируса герпеса), а еще снимает воспаление;
• иные составляющие: флавоноиды, смолы, дубильные вещества, сапонины, витамины Но и В, микроэлементы.

Анализ элементов позволяет понять, для чего траву мелиссы можно применять и как она будет влиять на человеческий организм. Комплексный состав при правильном использовании позволяет сделать лучше самочувствие, освободится от воспалительных болезней и вирусной инфекции, а еще закрепить иммунитет и тонизировать организм. Настои, отвары, настойки: есть очень большое количество рецептов, и необходимо помнить, как пить траву мелиссы для самого большого лечебного эффекта.

Показания к использованию

Как и любое другое лечебное растение, мелисса оказывает ряд эффектов в организме. Ее можно употреблять внутрь или наружно, в зависимости от показаний. Спектр использования этой травы довольно широк — при постоянном употреблении она положительное воздействие одновременно на все системы органов.

Проблемы с сердцем и нервной системой

Одна из самых знаменитых областей применения — мелисса для сердца. Она нормализует артериальное давление при гипертонии, благоприятно оказывает влияние на критерии сердечного ритма. Ее также советуют при болезни ишемии, атеросклерозе и остальных опасных заболеваниях сосудисто-сердечной системы в качестве дополнительного метода лечения.

Концентрат мелиссы популярен при разных расстройствах работы нервной системы. Страхи, постоянные изменения настроения, уменьшение работоспособности и безразличие, подавлености и прочие состояния, которые указывают на нервные нарушение, удачно лечатся приятным отдыхом и приемом растительных успокоительных средств. Также мелисса содействует нормализации сна и быстро спасает от бессонницы.

Помощь в гинекологии и болезнях ЖКТ

Мелиссу дополнительно используют в гинекологии. Ощущения боли, вызванные менструациями либо климаксом, удачно купируются приемом отваров и настоев. Они содержат противовоспалительные элементы и спазмолитики, благодаря этому направленно влияют в центр происхождения боли. Также данные средства советуют во время беременности и лактации для спасения от чувств тошноты, а потом — для увеличения выработки молока. Трава мелисса для тех представителей сильной половины человечества также показана во время лечения воспалительных заболеваний мочеполового тракта.

Еще хвала область применения этого растения — болезни кишечно-желудочного тракта. Трава оказывает мочегонный и легкий слабительный эффект, содействует восстановлению ферментов в кишечнике. Также она повышает производство и вывод желчи, мешая развитию желчнокаменной заболевания. Мелиссу также можно принимать в целях профилактики, чтобы поддерживать состояние системы пищеварения в норме.

Мелисса при простуде и проблемах с кожей

Мелиссу следует добавлять в чай или пить в виде отвара при простудах и ОРВИ. Ее элементы крепят иммунитет, купируют процессы воспаления и губительно влияют на патогенную микрофлору. Также ее можно давать деткам младшего возраста. Впрочем, лечение мелиссой и противопоказания к ее использованию индивидуальны, благодаря этому лучше пройти консультацию с доктором.

Настойка мелиссы подойдет и для применения снаружи. Ее советуют при гнойных кожных болезнях, также при фурункулезе. Однако, дома она окажется полезной при появлении угревая болезнь или для лечения очень высокой жирности кожи. Отвар мелиссы даст возможность успокоить нежную кожу.

Не обращая внимания на то, что средства на основе этого лекарственного растения можно готовить своими силами, доктора не отрицают пользу от использования травы мелиссы. В отличии от множества прочих народных методов, она доказала собственную результативность и безопасность. Особенно она рекомендована чтобы нормализовать состояния нервной системы.

Противопоказания и нежелательные эффекты

Несмотря на большое количество хороших свойств травы мелиссы, перед ее использованием стоит пройти консультацию с доктором. Даже у человека который здоров может возникать аллергия на это растение, аж до отека Квинке. Предугадать это невозможно, однако при появлении первых симптомов (отечности слизистых, появлении сыпи) нужно немедленно остановить лечение. Фактор второй, который нужно брать во внимание — мелисса и давление.

При гипотонии (снижении давления артерий) мелисса может ухудшить состояние.

Рецепты на основе мелиссы

Перед использованием мелиссы лекарственной ее важно правильно приготовить. Если сохранять ее при условиях большой влаге либо под открытым солнцем, растение потеряет собственные хорошие свойства.

Очень простой рецепт — добавить несколько свежих или сухих веточек в чай. Они добавят запах и укрепят организм в борьбе с инфекцией:

1. Отвар мелиссы — очень простой способ ее приготовления. На ложку высушенного измельченного сырья понадобится 1 стакан воды. Смесь доводят до кипения, а потом могут выдержать на небольшом огне еще 10 минут. Когда жидкость остынет до домашней температуры, ее необходимо поцедить и выпить в течение дня.
2. Настой мелиссы — применяется при тех же показаниях, что и отвар. Сухую траву мелиссы нужно залить кипятком и оставить на ночь в тепле. По утру выйдет готовый настой, который можно поделить на несколько порций и принимать пару раз в день.
3. Настойка из мелиссы на водке полезна при бессоннице и для наружного использования. Что бы ее приготовить понадобится сухая трава и водка в пропорции 1:1. Смесь настаивают 2 недели в сухом темном помещении, а потом процеживают. Жидкость принимают вовнутрь по ложечке.

Трава мелисса, хорошие свойства и противопоказания которой подтверждены официальной медициной, реализуется в любой аптеке. Также ее можно выбрать в таблетках — такая форма более удобная и дает возможность более точно высчитать дозировки. Более того, мелиссу можно добавлять в пищу в самых разных количествах. Она считается многофункциональной настоящей приправой, долго хранится и обогащает вкус и запах блюд и напитков.

Видео о хороших свойствах мелиссы