Родиола розовая (золотой корень): оздоровительные свойства и противопоказания.
Родиола розовая, в широких кругах популярная с названием “золотой корень”, одно из тех растений, имя которых овеяно легендами. Как гласит предание, шаманы Алтайского края (только им известно было, как смотрится лечебный дар природы), хранили в строгом секрете места проживания родиолы. И здесь дело не в том, чтобы прятать от людей родиолу — лечебный корень был неплохим источником заработка: китайские императоры, так желавшие жить и верховодить вечно, платили очень большие деньги за контрабандный товар. Отсюда, видимо, и появилось название золотой корень.
Родиола розовая была известна не только целителям Алтайского края — об оздоровительных свойствах золотого корня знали древние греки, тибетские монахи, монголы. Правда, у каждого народа растение носило собственные имена, благодаря этому исключительно после подробного изучения родиолы, получилось точно сравнить все факты, доказывающие, что речь идет об одном и том же представитель флоры.
Родиола розовая (по Линнею — Rhodiola rosea) была обнаружена советской экспедицией в первой половине 60-ых годов двадцатого века, но пусковой точкой в изучении и лечебном применении золотого корня считают 1948 год (в данное время сибирским ученым А. С. Саратниковым был исследован химсостав растения). Оздоровительные свойства родиолы не оставляли и тени сомнений, благодаря этому растение сразу нашло постоянную прописку в медицинской фармакопее, в одном ряду с женьшенем, аралией маньчжурской и элеутерококком.
Раньше золотой корень также был распространен и в странах Европы, ведь регион распространения родиолы довольно обширен, но в последствии жители стран Европы утратили интерес к ней, как к оздоровительному растению, переключившись на качества вкуса: французские гурманы выбрали салаты из молодых листьев — целебным характеристикам корня.
Нынче родиолу нередко встретишь на приусадебных участках цветоводов-любителей и народных целителей. Если раньше стоимость золотого корня исчислялась в золотом эквиваленте по весу, то теперь целительную настойку легко можно приобрести в каждой аптеке.
Химсостав и фармакологические свойства
Результаты испытаний показали, что адаптогенные свойства золотого корня похожи с обычными для представителей семейства аралиевых (Araliaceae) — женьшеня и элеутерококка, хотя родиола и не считается их близким человеком. Неповторимые свойства родиолы обеспечиваются богатым химическим составом: в корне обнаружены фенолспирты и их гликозиды, а еще ряд флавоноидов, обладающих высокой биологической активностью (кемпферол, гиперозид, кверцетин).
Родиолу справедливо можно именовать лекарством, не только для больных, но и для совсем здоровых людей. Не напрасно сибирские охотники, снаряжаясь в дальние походы, в первую очередь брали с собой специализированную заварку, чай из которой неоднократно увеличивал выносливость и придавал сил.
Препараты родиолы оказывают замечательный эффект при астенических состояниях, снижении работоспособности и очень высокой утомляемости. Золотой корень также помогает неврастеникам, отличающимся неуравновешенным характером.
В качестве оздоровительного средства препараты родиолы розовой прописывают пациентам, страдающим рабочими расстройствами нервной системы, лицам, перенесшим тяжёлые заболевания, также и инфекционные.
Экспериментальные результаты
1. Изыскание с целью определения стимулирующего действия проводились на лабораторных мышах. Чтобы сравнить подобран концентрат элеутерококка. Идея эксперимента: сопоставление времени, за который мышь с подвешенным на хвост грузом (10 г) сможет удержаться на вертикальном шесте. Экстракты вводились мышам в расчете 0,1 мг на 20 г веса тела животного.
Экспериментальная группа №1 (концентрат родиолы) показала увеличение длительности удержания на 233% если сравнивать с контролем; во 2-ой группе (элеутерококк) — на 74%. Вывод: концентрат золотого корня действует эффективнее.
2. Изыскание лейкоцитарной реакции (увеличение лейкоцитов в очаге введения химического раздражителя — реакция организма, направленная на устранение инородца). Подопытным животным вводили терпентин подкожно. Опыты с экстрактом родиолы показали более четкий эффект.
3. Токсическое действие. Изучение проводилось на кошках. При введении экстракта в дозе 0,05 мл/кг отмечалось снижение давления артерий, а увеличение дозы до 0,1 мг/кг — падение давления артерий до нуля и погибель подопытного животного.
Противопоказания к использованию родиолы розовой
Воздействие золотого корня на организм до такой степени велико, что в большинстве случаев применение препаратов родиолы не резонно, и даже страшно.
Препараты родиолы решительно противопоказаны:
— При перевозбуждении (здесь может назначаться по усмотрению доктора).
— При гипертонических кризах.
— При внутренних поражениях мозга головы.
— При лихорадочных состояниях (в приватных случаях это не считается противопоказанием).
Неумеренный прием препаратов золотого корня (экспериментально найден порог завышения — от 40 капель) способно вызывать побочные явления, симптомы которых появляются приблизительно на 2 — 3 день после начала приема. Это: трудное чувство в области сердца, необоснованная нервозность, нередко бессонница и головные боли.
Не рекомендуется принимать препараты родиолы вечером.
Секреты приема золотого корня
Работа родиолы напоминает действие гомеопатических препаратов, и, в зависимости от дозы, оказывает различное действие. Так, к примеру, дозировка в 2 — 5 капель (тормозящие дозы) оказывает успокаивающее действие, тогда как прием от 5 до 10 капель (активирующие дозы) даёт возбуждающий эффект.
Тормозящий эффект предпочтителен при заостренных и подострых состояниях организма: травмы разного характера (переломы, ожоги, ранения), отравления, перевозбуждение ЦНС, болезни воспалительного характера, также и простуда.
Активирующий эффект нужен в случае болезней постоянного (вялотекущего) характера, при злокачественных новообразованиях, очень высокой утомляемости и снижении работоспособности.
Лечение препаратами родиолы розовой просит строго персонального подхода, так как ее действие на организм каждого индивидуума выделяется. Приводимые в рецептах дозировки следует считать самыми большими, и начинать лечение нужно с уменьшенных доз, снижая предлагаемые до 1/5 — 1/3. Если получается добиться оздоровительного эффекта, то такие дозы можно брать за основу. Если же необходимой цели добиться не получается, тогда дозировку нужно повышать, аж до порогового значения. При этом нужно не забывать, что не стоит ждать прекрасного результата — об эффективности подобранного лечения можно судить только по проишествии 2 — 3 недель.
Не следует сбрасывать со счётов и тот момент, что даже при назначении предельно возможной дозы эффект лечения может и не наступить. Увеличивать дозу приема сверх самого большого порога непозволительно — может так случится, что данное средство просто не подойдет для вашего случая, и следует выбрать иную целительную тактику.
Препараты золотого корня
Жидкий концентрат (Extr. Rhodiolae rosea). Фармакопейный препарат, поставляемый в аптечную сеть. Готовится путем экстрагирования 40%-ным спиртом (соотношение 1:1) из корневищ.
Розодин (Rhosodini). Новогаленовый препарат. Готовится также, как и концентрат, только подвергается дальнейшей очистке от балластных веществ. По силе стимулирующего действия уступает экстракту, но выделяется менее выраженной токсичностью.
Отмечено, что препараты золотого корня успешно увеличивают трудоспособность, в особенности активизируют умственную деятельность. Так, к примеру, использование экстракта родиолы в дозировке 10 — 15 капель активирует мозговые процессы, что благоприятно отражается на качестве работы (экзамены, защита дипломного проекта или диссертации). По силе действия родиола не уступает коньяку, но требуемый эффект при этом сберегается в течение 4-х часов (50 мл коньяка активизируют мозговую деятельность в продолжении получаса).
Активирующие дозы экстракта (20 — 25 капель) золотого корня предписывают при курсовом лечении с применением нейролептиков.
Оздоровительные свойства золотого корня в прописях народных целителей
Народные врачеватели часто прибегают к назначению препаратов родиолы розовой, как в форме аптечного экстракта, так и в виде водных настоев. По собственному опыту народных целителей, золотой корень часто оказывает более отчетливый эффект, чем классически применяющиеся препараты во время лечения болезней кровяной системы (анемиях), в части гинекологии (заболевания воспалительного характера), при проблемах у мужчин (импотенция, снижение полового влечения) и др.
Настойка. Аналог аптечного экстракта. На пол-литра водки — 50 г корня родиолы. Настаивать 2 недели в темном месте. Дозировки и техника приема — стандартны, как и для аптечного препарата. Пациентам, склонным к гипертонии, первую неделю предписывают прием по 5 капель, а при отсутствии ненужных явлений, дальше делают больше до 10 (максимально).
Водный настой. На 1 литр воды — 20 г сухого измельченного корня. Варить 10 минут после закипания, дальше настаивать в термосе 24 часа. Принимают по 1 ст.л. за 30 минут до еды (до 3-х раз в день).
Чай. На 1 литр 1 ч.л. сырья. Варить 10 минут, настаивать в течение получаса. Пить по стакану два раза в день (в первой половине). Курс лечения не должен быть больше 14 дней. Чай рекомендуется принимать при стрессовых состояниях.
Золотой корень — кнут для иммунитета
Оздоровительные свойства родиолы розовой окажут помощь в любых ситуациях, когда нужно подстегнуть иммунитет: во время тяжёлых инфекционых болезней, после полученных травм, при анемии вследствие большой кровопотери и др. Также средство поможет организму быстрее приспособиться после перенесенных болезней, тем более, если лечение проводилось с назначением курса антибиотиков и др.
Состав сбора: по 20 г корней заманихи и родиолы, плодов шиповника; по 15 г плодов боярышника и листа крапивы; 10 г травы зверобоя.
Приготавливают средство в расчете 10 г на один стакан воды. Выдерживать на водяной бане в закрытой посуде пятнадцать минут, дальше настоять 45 минут.
Принимать два раза в день, по 30 — 50 мл. Длительность лечения выбирается индивидуально, смотря на состояние заболевшего.
В борьбе за выживание (анемия)
Действие золотого корня испытал на себе персонально автор публикации. После аварии в 2008 году, с большой кровопотерей, на предложение докторов о вливании эритроцитарной массы, был дан отказ. Препараты железа, гранатовый сок, а еще концентрат родиолы в дозировке 1/2 ч.л. два раза в день возымели действие: через 4 дня наметилась тенденция в сторону положительной динамики выработки эритроцитов в организме. Отказ от переливания крови был обоснован, и доктора более на этом не настаивали.
Осени мужской печаль
Представители мужчин, как оказалось, не так уж и безупречны — и у мужчин приходит время, когда смысл жизни приобретает смутные черты. Не каждый решается в этом сознаться и обследоваться, хотя в большинстве случаев еще рано говорить о традиционной импотенции: снижение либидо часто появляется в результате посторонних факторов, не связанных напрямую с репродуктивной функцией. В данных случаях ситуацию еще можно поправить. И родиола розовая в данном отношении занимает важное место. Кстати, экспериментально доказали, что в данных случаях золотой корень оказывает более мощное действие, чем препараты левзеи сафлоровидной.
Народные врачеватели советуют средство (сбор), в его состав входит родиола розовая, элеутерококк, аралия маньчжурская и цветы календулы. Приготавливают средство из 3-х настоек: золотого корня, элеутерококка и аралии. В любом случае соотношение сырья к извлекателю (спирт 40%-ный) — 1:10. Время настаивания — 3 недели. После того, как настойки будут готовы, их соединяют воедино и подмешивают настой цветов календулы (5 г цветков на 100 мл воды), а еще добавляют 3 ст.л. меда.
Принимают препарат по 30 капель трижды в день. Курс лечения — 1 месяц, но результаты должны появиться намного до недавнего времени.
Принимать препарат можно и в целях профилактики, 1 — 2 раза в течении года в течение 14 дней.
Перечень использованной литературы
1. Растительные лекарства, 1985 г.
2. Золотой корень — защита иммунитета и нервной системы. М. С. Коновалова, 2005 г.
3. Сум чоловічої осені. А. Терещук, 2010 г.
Золотой корень (родиола розовая): полезные применение и свойства
Золотой корень: описание, хорошие свойства, использование и противопоказания
Его называют по-всякому: розовый корень, тибетский женьшень, сибирский женьшень и др.
Вообще, растение знаменитое. Около него существует подобное количество поверий и сказаний, что можно написать целый сборник. И это не просто так, ведь лекарственные свойства золотого корня известны людям с давних времен.
Ничем не привлекательное растение применяется в самых разных целях. Пока на Востоке золотой корень применяли как ценнейшее снадобье в излечении большого количества болезней, на Западе из него делали краситель, и этим область использования золотого корня в Старом свете была ограничена.
Биологическое описание золотого корня
Золотой корень, Родиола розовая (лат. Rhodiola rosea L.) — травянистое многолетнее растение, принадлежащее к семейству Толстянковые (Crassulaceae). В высоту растение может достигать 50-70 сантиметров.
Спецификой родиолы розовой как растения считается то, что оно имеет пару (до 15) прямостоячий стеблей, которые никогда не ветвятся. Хотя иногда встречаются растения с всего одним стеблем.
Растение — суккулент. Имеет довольно мощное горизонтальное корневище и несколько тонких придаточных корней.
Листья у него сидячие, их расположение — очередное, форма — эллиптическая, продолговато-яйцевидная либо заостренная. Край целостный, сверху порой пильчато-зубчатый.
Золотой корень имеет многоцветковое щитковидное соцветие. Цветки жёлтые, одностворчатые (растение двудомное). Цветение происходит в июне-июле.
Плоды — прямостоячие листовки зеленоватого цвета, созревают во второй половине лета.
Золотой корень — теневыносливое растение, к тому же неприхотливое к теплу. Впрочем оно нуждается в проточном обильном увлажнении.
Распространение золотого корня
Регион естественного произрастания: Западная и Восточная Сибирь, Дальний Восток, Северная Америка, Англия и Ирландия, альпийские горные луга (Карпаты, Альпы, Пиренеи).
В Европейской части России встречается нечасто, на берегу Баренцева и Белого морей.
В масштабах промышленности заготавливается в Алтайском крае.
Золотой корень занесен в Красную книгу России, однако в силу достаточной популярности в Красноярском и Алтайском краях, а еще в Республике Тыве и в Магаданской области, укрепленной охране там не подлежит.
Химсостав золотого корня
Медицинское значение имеют клубневидные корневища этого растения, в которых в значимых количествах содержатся:
Родиола розовая: настойка, концентрат, использование корня
- 5 Противопоказания
- Растение, которое называют золотой или розовый корень, а очень часто родиола розовая, предпочитает холодный климат, особенно нередко встречается в районах где есть горы и на каменистых россыпях. Ее маленькие травянистые кусты можно повстречать на Урале, в Восточной Сибири, Якутии, на Дальнем Востоке, на берегах северных морей.
Как говорит легенда, человек, нашедший родиолу, не будет знать заболеваний и проживет двести лет.
Лекарственные свойства этого растения были описаны еще Диоскоридом, оно давно применялось в восточной медицине. Показания для приема родиолы очень широки и включают необходимость восстановления сил, увеличения жизненного тонуса, общее укрепления организма и лечение большинства болезней.
Виды и свойства растения
Этот долголетний кустарник семейства толстянковых относится к суккулентам, другими словами к растениям, способным собирать влагу в стеблях и листьях. Родиола обладает сильным в горизонтальном положении ориентированным корневищем, бронзовый цвет которого заслужил ей славу «золотого корня». Ее второе наименование, «розовый корень», связано с запахом корневищ, напоминающим запах розы. Наземная часть, достигающая высоты 40 см, собой представляет несколько сочных стеблей с попарно раставленными продолговатыми листиками.
Родиола нетребовательна к почве, она холодостойка и теневынослива, но просит обильного полива и предпочитает водопроводную воду, благодаря этому часто произрастает в каменистых речных руслах. Эта кустистая многовековая трава цветет в июне, ее соцветия состоят из большинства очень маленьких жёлтых цветов, из которых к осени женские растения образовывают желтозеленые многолистовые соплодия. Розовый корень отлично растет в садах и на плантациях. Оздоровительные свойства окультуренных растений также высоки, как и у дикорастущих, а их урожайность намного выше.
Наземная часть родиолы применяется в пищу, как правило в виде салатов.
Лечебное имеет значение ее корень, в котором насчитывают около 150 биологически активных элементов.
Главными из них являются фенолы (тирозол, салидрозил и иные), углеводы, органические кислоты(лимонная, щавелевая, яблочная), а еще масло на эфирной основе и ароматические соединения (розавин, розин, коричный спирт и т.д.). При этом родиола розовая, выращенная в разных местах, выделяется собственным химическим составом, а самая большая концентрация масел на эфирной основе отмечается для корней, выращенных или собранных в Российской Федерации. Наиболее целесообразно хранит оздоровительные свойства растения приготовленный промышленным способом жидкий концентрат, а еще настойка.
Оздоровительные характеристики
Родиола розовая и препараты из нее влияют на центральную нервную систему, и показания к ее использованию многочисленны: астения, неврастенические синдромы, психиатрические расстройства и остальные болезни, включая онкологию. Это растение советуют также и здоровым людям для увеличения работоспособности, при переутомлении и после перенесенных напряжений; оно оказывает хорошее действие на репродуктивную систему мужчин и представительниц прекрасного пола.
Родиолу удачно используют во время лечения наркотической зависимости и плохих привычек (курения, переедания). Исследования показали, что салидрозид, который содержится в корне родиолы, оказывает защитное действие на эритроциты, считается нейропротектором и подавляет метастазы многих видов опухолевых клеток.
Флавоноиды родиолы розовой имеют крепкий антибактериальный эффект, например, они подавляют развитие золотистого стафилококка и гонорейной палочки.
Имеющиеся в розовом корне компоненты оказывают улучшающее воздействие на организм человека, отчего это растение нередко называют «сибирским женьшенем».
Корень родиолы и разные препараты из него (концентрат, настойка, отвар) имеют широкие показания к применению в официальной и альтернативной медицине.
Регенерирующие и стимулирующие свойства этого растения находят просто огромное применение в косметологии при разработке средств, борющихся с возрастными изменением кожи и волос. Впрочем мощный стимулирующий эффект всегда имеет собственную другую сторону, и для приема золотого корня есть бесчисленные противопоказания.
Сбор и хранение
Нужно не забывать, что неумеренный сбор этого растения стал причиной истощению его природных запасов, и что практически везде в Российской Федерации родиола розовая занесена в Красную книгу. Корневище чистят от земли и сгнивших участков, моют, нарезают на куски длиной до 10 см и сушат в тени либо сушилке (не больше 50°). Оздоровительные свойства высушенного корня будут сохранены в течение трех лет.
Лекарственные формы
В аптеках можно выбрать разные лекарственные формы золотого корня. Очень часто применяется спиртовая настойка и жидкий концентрат, к которым прилагается инструкция и показания к использованию, можно приобрести и сухой корень родиолы. Это растение включают в состав биологически активных добавок, средств с косметическим эффектом, корни и концентрат добавляют в напитки и лакомства, имеющие тонизирующее влияние.
В альтернативной медицине применяют собственноручно накопленное сырье. Корень заготавливают у растений не моложе 2-ух лет (их можно отличить по немалому количеству стеблей) по завершении цветения.
Очень часто для поднятия тонуса употребляют чай из родиолы. Для его приготовления
- 1 чайную ложку измельченного корня;
- заливают литром горячей воды;
Такой чай пьют трижды в день по 1-2 стакана.
Для лечения рекомендуется отвар, приготовленный из 1 чайной ложки корня на 1 л воды, который кипятят 10 минут. Лекарство принимают по 1-2 стаканам в день.
Жидкий концентрат золотого корня можно подготовить, взяв равные по объему количества корней и спирта, и настояв в темном месте на протяжении семи дней. Инструкция предписывает начать лечение с 10 капель два или три раза в день, потом понемногу повышать дозу до 30-40 капель на протяжении четырех недель.
Домашняя настойка родиолы готовится из 50 г корней, которые настаивают в половине литра водки в течение 14 дней. Принимают на протяжении четырех недель по 20-30 капель три раза в день.
Противопоказания
Даже однократный прием родиолы вызывает приток сил, активизацию умственной деятельности, быструю адаптацию к плохим условиям. Но не забывайте, что всякая стимуляция имеет собственную другую сторону. Не необходимо принимать отвар, настойку или жидкий концентрат, если для этого отсутствуют медицинские показания или чрезвычайная необходимость. Курс лечения как правило не больше месяца, после этого необходимо сделать перерыв в 10 дней. Принимать родиолу следует не больше 5 дней подряд, после которых необходимо сделать перерыв в 2 дня. Это растение не подойдет для детей и подростков, кормящих и женщин в положении, оно противопоказано при лишней возбудимости, гипертоническом кризе, очень высокой температуре.
Родиола розовая — оздоровительные свойства. Польза и вред
Хорошие свойства родиолы розовой
Растения класса адаптогенов помогают организму человека приспособиться к стрессу. Родиола позволяет практически без боли пережить увеличение физической и психической нагрузки.
При систематическом стрессовом влиянии нервная система человека теряет остроту реакции, что приводит к следующим проблемам:
- сниженное настроение, ощущение хронической усталости;
- нарушение координации движений;
- замедленное возобновление тканей настоящим путем.
Концентрат родиолы розовой позволяет снять малоприятные чувства, сопутствующие перегрузкам на работе, началу нового тренировочного плана, и повышению нагрузки в бытовых условиях. Родиола содействует увеличения уровня серотонина и дофамина, гормонов, которые отвечают за эмоциональную сферу и настроение. Регулярный прием настойки или экстракта в капсулах рекомендуется склонным к подавлености, лицам, севшим на низкокалорийную диету, и всем, кто испытует перегрузки на работе. Дозировка родиолы для общеукрепляющих целей не будет больше 200-600 мг.
Это растение часто входит в состав комплексного лечения подавлености. Концентрат предписывают и астеникам, тем более в период ухудшения состояния.
Доказали хорошее влияние экстракта родиолы на процессы регенерации кожи. Энергичные элементы растения ускоряют натуральный клеточный метаболизм, и совершенствуют синтез коллагена. Благодаря этому курсы родиолы розовой часто сопровождают правильно организованный процесс похудения. Растительный тоник не только помогает человеку приспособиться к физнагрузкам и ограниченному питанию, но и содействует восстановлению гибкости тканей, что дает возможность худеть очень легко с провисанием кожи.
В косметологии применяются экстракты родиолы в виде основы для кремов и массажных масел. Худеющим советуют принимать родиолу курсами в виде капсул.
Спиртовая настойка родиолы розовой довольно не дорогая, и используется для общеукрепляющих целей. Ее часто предписывают доктора восстанавливающимся после тяжёлых воспалений легких, бронхитов, особенно зимой. Прием энерготоника дает возможность избежать слабости и уменьшает риск подхватить какую-либо инфекцию «на ослабленный организм».
Практически везде применяется родиола розовая в спорте, ее советуют включать в курсы фитотерапевтической поддержки легкоатлетов, пловцов, лыжников. Часто принимают родиолу в капсулах и обычные любители фитнеса.
Более того, корень родиолы розовой применяется в комплексной терапии кардиологических болезней. Доказали, что концентрат родиолы противодействует повреждению коронарных артерий, укрепляет сосуды, и делает лучше кровоснабжение тканей.
Часто принимают настойку родиолы горные путешественники, в качестве средства, успешно помогающего не допустить горную (высотную) болезнь. В данном варианте курс начинают за 6-8 недель до восхождения, и совмещают прием родиолы с другими адаптогенами (очень часто, с левзеей и экстрактом лимонника).
Корень родиолы розовой
Корень родиолы розовой или говоря иначе «золотой корень» можно выбрать в практически любой фитоаптеке. Продукт реализуется в натуральном виде, либо высушенным, измельченным и расфасованным по порционным пакетам. Только он служит сырьем для многих продуктов для здоровья и красоты.
Можно вырастить родиолу и на даче. Но здесь нужно быть предельно внимательным. В семействе, в действительности два очень похожих растения. Родиолу розовую или золотой корень часто путают с очитком живучим. Отличить седумы или очитки легче всего когда цветут. Они имеют отличительный цветок с пятью лепестками, но продают в большинстве случаев корешки для размножения, и никаких цветов мы не видим. Чтобы не перепутать, необходимо знать как смотрится настоящий золотой корень. Он имеет массу маленьких отростков так, что по виду напоминает шар, тем более если покрыт хорошо землёй. А вот корень седумы похож на петрушку или маленькую морковь.
Родиолу размещают на участке сада с легкой почвой, в светлом месте. Порой грунт советуют насыпать песком. Можно вырастить родиолу и из семян. Тогда их в первую очередь проращивают в бытовых условиях и высаживают в почву уже готовые к этому молодые растения.
Период годности корня родиолы розовой будет примерно 3 лет. Собирают продукт в период вегетации, когда листы растения уже начали желтеть. Его бережно вырывают из земли вилами, чтобы не повредить «шар», вешают или располагают на подстилке таким образом, чтобы корень мог просохнуть и оставляют в подобном виде на неделю-две. Правильно просушенный корень на срезе не коричневеет, а имеет розоватый оттенок.
Использование родиолы розовой
Родиола розовая нашла использование в народной, научной и спортивной медицине. Это растение считается мощным энерготоником и адаптогеном, потому его часто предписывают людям с симптомами ВСД, непонятного происхождения усталостью и очень высокой утомляемостью. Препараты родиолы розовой входят в курсы восстановления после антибиотиков и просто в схему лечения тяжёлых вирусных болезней. Порой корень родиолы розовой в виде экстракта, настоя или капсул с ним предписывают больным депрессией, вместе с иным консервативным лечением.
Корень родиолы розовой служит мощным средством предупреждения «сезонных» вирусных болезней, связанных со снижением иммунитета. Его назначают детям и взрослым для предупреждения гриппа и простуды.
Активно используется как адаптоген в спортивной медицине. Есть догадка, что продукт способен увеличивать анаболический фон в организме и помогать восстановлению ткани мышц после нагрузок. Входит в бесчисленные перечни-рейтинги натуральных стероидов и других таких вещей. Однако на самом деле не может вызвать роста мышц сам по себе, это нужно понимать.
Корень родиолы, а точнее, его концентрат входит в состав многих препаратов для худеющих, особенно тех, которые одновременно работают как предтренировочный комплекс и жиросжигатель.
Используется во многих средствах для увеличения потенции благодаря способности усиливать кровообращение. Прямого воздействия на гормональный фон не имеет, потому считается относительно неопасным элементом едва ли не для всех.
Настойка родиолы розовой
В бытовых условиях можно подготовить настойку золотого корня так:
- взять 0,5 литра чистого медицинского спирта;
- 100 г сухого корня родиолы розовой, чистого от земли;
- размельчить корень, поместить в бутылку темного стекла, залить спиртом, настаивать 2 недели;
- процедить;
- принимать, дозируя настойку по каплям. В большинстве случаев дозировка составляет не больше 5 капель на прием.
В продаже имеется и аптечная настойка корня родиолы розовой на спирту. Она упаковывается в маленькие бутылочки темного стекла и в большинстве случаев реализуется в аптеках. Дозировки варьируются в зависимости от целей и индивидуальной переносимости. Нужно не забывать, что все разновидности родиолы розовой и продукты с ней значительно делают больше кровяное давление и потому не используются людьми с гипертонической болезнью.
Вред родиолы розовой
Не разрешается самостоятельный прием адаптогенов в высоких дозировках. Часто люди ставят себе неправильный диагноз, тем более если касается дело душевных заболеваний. В особенности, настойка родиолы только навредит при психозах и биполярном расстройстве, но будет безвредна и эффективна при клинической подавлености.
Необходимо заметить, что превышение дозы может значительно увеличить артериальное давление, и вызвать такие малоприятные симптомы, как сухость во рту, эмоциональное перевозбуждение и даже нарушение очень маленькой моторики рук. Очень часто, дозировка рассчитывается на вес, но фактически никогда не принимают больше 600 мг/сут. По поводу определенных доз следует советоваться с доктором.
Настойка родиолы может усиливать нежелательные эффекты иных адаптогенов. В особенности, если принимать ее одновременно с эхинацеей, возможно увеличение давления и аллергии. Но очень часто настойки предписывают собственно в паре, но со сниженной дозировкой.
Порой способ хранения и приготовления сырья на основе растительности нарушает его лечебные свойства. В особенности, не необходимо покупать высушенный полностью корень родиолы для самостоятельного приготовления настойки. В нем очень мало полезных веществ. В большинстве случаев корень режут на очень маленькие кусочки сразу же после выкапывания, и сушат либо на солнечных лучах, либо в дегидраторе или русской печи при температуре не больше 60 градусов.
Аптечные спиртовые настойки родиолы не подойдут для тех людей с заболеваниями печени и склонностью к пьянству. Более того, использование родиолы не рекомендуется беременным и кормящим представительницам слабого пола.
