Какая польза от употребления чая из одуванчиков?
Одуванчик – цветок оригинальный, его применяют для приготовления меда, пива, вина и варенья, он понижает уровень сахара в крови и обладает восстанавливающими способностями. В народной и официальной медицине востребовательность набирает и чай из одуванчиков, польза и вред которого еще исследуются учеными.
Напиток выделяется особенным приготовлением. Его варят кипятком или горячей водой 80 – 100 градусов, благодаря этому он хранит хорошие свойства. Применяют его для протирания лица от угревой болезни и для осветления эфелид, но чаще – вовнутрь, для лечения и предупреждения болезней.
Состав одуванчика как растения
Чай из корней одуванчика, лепестков, листьев хранит хорошие свойства цветка, исключение составляет только клетчатка: в отваре ее часто не берут во внимание. Диетологи рекомендуют принимать такой напиток одновременно с заваркой, тем более, если она состоит из свежих частей.
Характерности химического состава растения:
- Содержится клетчатка. Она делает лучше работу кишечника, выводит токсины из организма.
- В составе – практически 50 % от суточной нормы витамина A. Он делает лучше вывод желчи, налаживает работу органов зрения, содействует скорейшему восстановлению кожи при травмах.
- Чай из одуванчиков, о пользе и вреде которого говорят все зависит от количества заварки, остается источником калия. В 100 г сырья содержится 6 дневных порций витамина. В норме вещество поддерживает работу сердца, почек, нервной системы.
- Напиток также выделяется большим уровнем жиров растительного типа, витаминов группы B, железа, кальция, марганца.
Они нужны для развития иммунных процессов, нормального вещественного обмена, поддержания молодости организма. Чай из цветков одуванчика, как и остальных его частей, увеличивает собственные свойства при добавлении меда или сока лимона.
Полезные дополнения как правило вызывают аллергию, как и само растение. Потребление напитка лучше начать с пары глотков в день. Если нет кожные покраснения, зуда или слезоточивости, приступают к курсу лечения фиточаем. Он очень принципиален в поддержании здоровья.
Хорошие свойства чая из одуванчиков
Ученые канадского института, исследовавшего больных раком, поставили навык на больных, угощая их фиточаем. Заболевание расположилось на начальном этапе. Было выявлено, что чай из корней одуванчика от рака вполне резельтутативен. Он помогал одолеть болезнь в половине случаев. Польза заключалась в стимуляции самовосстановительных процессов, организм избавлялся от токсинов, ускорял восстановление пораженных тканей.
А вот любое потребление витаминов, в том числе и использование фиточаев, сразу же после химиотерапии несет вред. О потенциальном использовании витаминных настоев узнать лучше у врача который вас лечит.
Одуванчик, который огородники считают многолетним сорняком, открывает хорошие свойства собственно в чае. Напиток незаменим в случае популярных болезней и патологий:
- При болезнях желудка, как язва или гастрит. Но употребляют напиток на стадии ремиссии.
- При патологиях печени и желчного пузыря. Чай из полезного растения активизирует производство и вывод желчи.
- Продукт полезен при заболеваниях суставов. Экстракты одуванчика включены в мази от их воспаления.
- Благодаря большому проценту содержания калия, растение хорошо проявляется на нервной системе. Напиток из него – средство от бессонницы, раздражительности.
Он поможет при нервном истощении и рассеянности. Калий делает лучше связь между нейронами, благодаря этому нервные процессы протекают быстрее.
Также напиток резельтутативен в борьбе с простудными заболеваниями, бронхитом и воспалениями верхних дыхательных путей.
Но фитотерапия выделяется накопительным эффектом, касается это и чая из одуванчиков, пользу и вред он может принести тем, кто употребляет его маленькими дозами и знает о противопоказаниях. Во многих случаях от такого лечения растением отказываются.
Чай из частей одуванчика: допустимый вред
Терапия бабушкиными средствами, даже настоями и отварами, способна повредить здоровье. Прежде чем подготовить чай из одуванчиков, тщательно изучают противопоказания. Излишек полезных веществ ведет к проблемам.
- Одуванчик, из-за того же витамина K, может привести к открытому кровотечению. Тем более это необходимо помнить будущим мамам и кормящим представительницам слабого пола.
- При обострении процессов воспаления в желудке чай тоже исключают из питания.
- При камнеобразовании также пытаются не допускать попадания одуванчика в питание.
- От него отказываются, если употребляют противокислотные препараты, блокирующие производство кислоты желудком.
- Нельзя пить такой чай одновременно с употреблением аспирина или некоторых групп антибиотиков – увеличивается риск кровотечений или невысокой всасываемости лекарственных средств.
- Не стоит включать в питание одуванчик и чай из него при диабете, когда больной принимает сахаропонижающие средства. Возможно развитие гликемии.
Кормящие мамы также не пьют отвар растений из-за попадания его компонентов в пищу грудничку. У ребенка может развиться аллергическая реакция. Но очень много людей не входят в группы с противопоказаниями, благодаря этому могут почувствовать на себе пользу этого эликсира здоровья.
Рецепты лечебного чая
Летом лучше готовить отвар на основе свежих частей «сорняка», во время зимы – из засушенных. Чай из одуванчиков, рецепт которого очень прост, просит столовой ложки свежих или чайной – засушенных листьев, жёлтых цветов или корня, и стакана горячей воды. Чашку накрывают блюдечком и оставляют на 5 – 10 минут. Употребляют напиток в перерывах между приемами пищи, не натощак.
Цветы растения обрывают жёлтыми, не моют. Молодые лепесточки или листы моют под водой из крана, мелко шинкуют. Сушат их в льняном мешочке на чердаке или сушат в духовом шкафу – при температуре примерно 50 градусов. При подобном показателе не погибает аскорбиновая кислота.
Практически чудодейственным считают и подземную часть «сорняка». Прежде чем подготовить чай из корней одуванчика, находят двулетнее растение. Больше полезных веществ в нем сконцентрировано в начале – середине осени.
Корень моют, чистят от насекомых, мелко режут и сушат. Если поджарить, часть витаминов погибнет, но выйдет сырье для приготовления «кофе».
Но чай – лучшее, что может дать одуванчик. Особенного шарма придаёт ему соблюдение традиции чаепития. Подают напиток в прозрачном бокале, можно для красоты добавить 3 – 4 жёлтые цветка. Напиток здоровья готов к потреблению.
Готовим чай из трав — видео
