Чем полезна рябина и как пользоваться ею свойства

Если знать чем полезна рябина и как пользоваться ею неповторимые свойства, можно помочь собственному организму оставаться продолжительное время в добром здравии. Это дерево из семейства Розовоцветных без приувеличения популярно везде. Рябину можно отыскать в лесах, дачных садах, а еще городских парках и скверах. Плоды ее — это маленькие круглые ягодки в красном цвете. Вкус их терпкий с выраженной горчинкой.

Период развития ягод начинается еще в сентябре, однако они не падают быстро, а остаются на веточках до середины зимы. Под воздействием мороза вкус рябины становиться лучше. В плодах возрастает концентрация сахаров и остальных микроэлементов. .

Хорошие свойства красной рябины

Плоды употребляют как свежими, так и высушенными. Их расстилают на металлическом противне и помещают в духовку. Уникальные лечебные свойства рябины красной признаны как классической, так и нетрадиционной медициной. Дабы получить самую большую пользу, необходимо знать, как правильно применять ягоды, листья и кору.

Общая польза рябины для организма:

1. Благодаря высокому содержанию витаминов A и C, служит прекрасным укрепляющим средством при сезонных и остальных авитаминозах.
2. Хорошие свойства рябины красной затрагивают и работы сосудисто-сердечной системы. Она уменьшает артериальное давление, чистит организм от токсинов, а еще излишка жиров и холестерина. Нормализует сердечный ритм. Помогает при нарушениях микроциркуляции крови.
3. Служит настоящим гепатопротектором. Выводит желчь из организма. Доказана результативность рябины в борьбе с неблагоприятным воздействием лекарств на печень.
4. Делает лучше пищеварение. Комбинирование пищевых волокон, пектина и воды активизирует процессы обмена. Настои и отвары из ягод рябины имеют слабительный эффект. Также помогают бороться с метеоризмом.
5. Полезна рябина и для почек. Помогает вывести из организма дополнительную жидкость, предупреждает развитие отеков.
6. Чай из рябины отлично улучшает иммунитет, снимает воспаление, убыстряет отхаркивание мокроты. Применяется как потогонное.
7. Хорошо оказывает влияние на организм женщины в разном возрасте. Ягоды нормализуют цикл месячных, кора используются при климаксе. Также рябина оказывает омолаживающее и тонизирующее влияние на поверхность кожи, служит великолепным антиоксидантом.

Рябина в альтернативной медицине

В альтернативной медицине рябину используют с давних времен. Целебными являются не только ягоды, но и кора, цветки, листы. Из них приготавливают разные снадобья. По большей части это чаи, настои, отвары.

Для заварки подходит рябиновый лист и ягоды. Пьют его при простудах и для предупреждения авитаминоза, а еще в виде желчегонного. На литр горячей воды необходимо взять 300 г свежих листьев или 100 г высушенных. Можно пить уже через 30 минут. По стакану до трех раз в день. Чтобы подготовить чай из сухих ягод, понадобится 10 г сырья и 200 мл горячей воды. Достаточно кипятить их 15 минут. Принимать по 3 ст. л. 2 раза в день при расстройстве желудка.

Постарайтесь заваривать высушенные ягоды конкретно в термосе. Так чай выйдет очень эффективным. При простуде можно дополнить шиповник и имбирь.

Настойки – наиболее частое использование рябины красной в альтернативной медицине. При их приготовлении основное не прокипятить плоды, чтобы не утратить полезные вещества. Прекрасно использовать при малокровии, атеросклерозе и гастрите.

Готовим настойку:

1. В эмалированную кастрюльку влить пол-литра воды. Всыпать ст. ложку ягод, накрыть крышкой и продержать на водяной бане 20 минут. Потом дополнительно настаивать еще час. Пропустить жидкость через марлю. Выпить в 4-ре приема, распределяя их одинаково на весь день.
2. Можно готовить и спиртовые настойки из свежих ягод (200 г на литр водки, коньяка или спирта). Настаивать 14 дней в темном месте только в емкостях из стекла.

Применяют при коклюше, геморрое и цинге.

Как заваривать рябину красную:

1. По 15 г сухих ягод и листьев + 200 мл воды.
2. Варить 10 минут.
3. Процеженный отвар пить по половине стакана 2 раза в день.

Семечки ягод содержат амигдалин. Он относится к гликозидам. При его расщеплении выделяются вещества наподобие цианидов. Чтобы уберечь себя, лучше готовить за 1 раз дневную норму отвара. Не стоит держать его пару дней, даже в холоде.

Хорошие свойства сока рябины доказаны при запорах, проблемах с горлом и щитовидной железой. Показан также при анемии, дефиците витаминов, воспалении моче-половой системы, нарушениях менструального цикла. Помогает в борьбе с бородавками и ревматизме.

Если пить сок рябины регулярно, он будет действовать как противозачаточное средство.

Сделать сок можно несколькими вариантами:

1. Свежие ягоды (1 кг) + 600 г сахара перемешать в глубокой емкости и оставить на 4 часа. После чего еще 30 минут проварить. Получившийся сок готов к использованию.
2. Промытые плоды сложить в емкость с водой и подогреть до 90 градусов (без кипения). Ягоды должны стать мягкими. Теперь из них можно давить сок при помощи марли или сита.
3. Легче всего воспользоваться обыкновенной соковыжималкой.

Перед тем как употреблять рекомендуется ? стакана свежего сока покласть ? ч. л. меда. Пить от 2-ух до трех раз в день.

Лечение болезней при помощи рябины имеет как позитивные, так и негативные стороны. Наличие некоторых хронических болезней абсолютно исключает прием рябины в самых разных формах. Познакомьтесь с противопоказаниями и посоветуйтесь доктором.

Кому нельзя принимать рябину

Рябина красная известна не только хорошими свойствами, но и противопоказаниями. Есть категории людей, принимать которым такие плоды нужно осмотрительно. В первую очередь, касается это тех, у кого встречается индивидуальная непереносимость данного изделия. Этим людям ее принимать решительно нельзя.

Лечение рябиной красной противопоказано:

1. Язвенникам. В плодах высокое содержание кислот. Они будут нервировать язвы на слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки.
2. Людям, перенесшим инсульт или инфаркт.
3. Тем, кто страдает от сердечной ишемической болезни.
4. Гипотоникам.
5. При мочекаменной заболевания. Рябина обладает мочегонным желчегонным воздействием. Это провоцирует движение камней, что может привести к закупорке протоков.
6. Деткам младше трех лет.
7. Беременным. При беременности рябину красную принимать необходимо очень осторожно. До недавнего времени она широко применялась как противозачаточное. Сок и отвар из коры провоцируют выкидыш и реакции аллергии у плода. Лучше пройти консультацию с гинекологом.

Полезна ли кора

Чаще для приготовления чаев и отваров берут листья и плоды. А что же делать с корой? Она богата пектинами, вяжущими веществами и гликозидами. Также в ней есть фактически все витамины.

Отвары применяют при:

1. Атеросклерозе. 20 г коры / 2 стакана горячей воды. Проварить на небольшом огне около 2-ух часов. Потом процедить и разбавить, чтобы конечное кол-во жидкости равнялось 500 мл. Пить по три ст. л. перед каждым приемом пищи.
2. Эрозийных явлениях в шейке матки, вагините. 100 г сырья / л горячей воды. Проварить 30 минут. После чего упаривать под толстым одеялом до остывания. Раствор для спринцевания должен быть тёплым.
3. Лямблиозе. Столовая ложка очень маленькой коры заливается стаканом горячей воды. Отвар томится на умеренном огне минут десять. После чего настаивается еще час. Полученная жидкость разделяется на три порции. Применять отвар необходимо за день. Принимать весь месяц.

Потребление рябины при климаксе

Любая женщина в возрасте 45 – 50 лет ощущает те либо другие симптомы климакса. Теряется эластичность кожи, ухудшается цвет лица, волосы и ногти становятся ломкими. Мучают приливы, головокружение, перепады настроения, проблемы с мочеиспусканием и головокружение. Освободится от нехорошего самочувствия при климаксе поможет рябина красная: настои на основе ягод и коры рябины.

Подготавливаются они очень легко:

1. Пара чайных ложек сухих плодов залить стаканом воды. Дать прокипеть приблизительно 10 минут. После чего переставить в темное место. Процеженный отвар принимать перед принятием еды (достаточно 1 ст. л.).
2. Принцип приготовления отвара из коры аналогичный. Только варить его необходимо 15 минут, а настаивать – 6 часов. Пить по 2 ст. л. как минимум несколько раз в день.

Рябина с медом

Целебные ягоды можно законсервировать с медом на зиму. Великолепная профилактика вирусных инфекций. Красная рябина с медом — хорошая защита иммунитета в холодный период года для всех членов семьи.

На 1 кг ягод идет 800 г меда. Кол-во воды регулируйте своими силами. Плоды тщательно вымыть, а потом опять залить водой на 15 минут. Потом вытянуть и высушить. Каждую ягодку необходимо проколоть иголкой, чтобы лучше выделялся сок. Отдельно в емкости вскипятить воду, быстро снять ее с плиты и всыпать рябину. Через пару минут удалить воду в дуршлаг.

Когда жидкость стечет с ягод, их выкладывают в глубокую посудину, добавляют мед и хорошенько перемешивают до абсолютного растворения меда. Это важно. Как только начнет выделяться сок, емкость переставляется на огонь. При варке варенья нужно регулярно снимать пенку. Когда оно будет готово, остудить и разложить в чистую тару.

Рябина в косметологии

В косметологии красная рябина также используется с давних пор. Маски для лица из сока и размятых ягод имеют омолаживающий и тонизирующий эффект.

Есть рецепты для самых разных типов кожи:

1. При расширенных порах и куперозе. В одинаковых пропорциях сок и кипяченую воду перемешать и пролить по специализированным формочкам для льда. Поставить в морозилку.
2. Морковно — рябиновая маска. Из ягод подготовить кашицу и объединить ее со свежей тертой морковью. Для ухода за сухой кожей влить ст. л. растительного масла. Наносить исключительно на очищенную кожу. Через 15 минут смыть.
3. Для эластичности кожи. По 1 ч. л. сока рябины, меда и масла из оливок + белок яйца. Хорошенько вспушить смесь. Нанести на лицо и шею, смыть тёплой водой.
4. Также можно вытирать лицо ватным диском, намоченным в свежем соке. Это поможет сделать лучше цвет лица и сделать кожу более эластичной.

Рябина красная как сушеная, так и свежая применяется в альтернативной медицине, косметологии, кулинарии с давних пор. Эти плоды крайне полезны для нашего здоровья. Настоящие отвары и чаи богаты витаминами и микроэлементами. Собирать листы и ягоды необходимо только в чистой местности, тогда они станут желанные гостями в домашней аптечке.