Огурец — хорошие свойства или вред — чего же больше?
И все же, полезны ли огурчики?
Огурчики содержат большое количество витаминов В и С, о пользе которых знает даже ребенок. Если принимать регулярно их в пищу, они намного увеличивают иммунитет – продуктивная профилактика многих болезней. Кроме этого в овоще содержится еще более 30 минералов и витаминов, потребляя которые можно омолодить организм, стать здоровее и вывести шлаки.
- Нормализируют работу системы сердца, уменьшают риск инфаркта и инсульта, так как чистят и уплотняют сосудистые стенки. Если принимать в пищу огурцы свежие пару раз в день в течении 3 месяцев, сердечно-сосудистая система на 40% очищается от всех холестеринов и шлаков.
- Являются прекрасными антисептическими средствами. Давно эти овощи прикладывали к ранам и ушибам, их сок успокаивает боль, спасает при ожогах, также солнечных. Сок огурца входил в состав отдельных обезболивающих средств, которые использовались еще в девятнадцатом веке.
- При проблемах кишечника огурчики можно применять как эффективное слабительное. Его преимуществом считается настоящая база – не вредит печени и быстро оказывает необходимое действие.
- Выведение шлаков из организма выполняется гораздо быстрее при употреблении в пищу мякоти этого овоща. Достаточно хорошо действует при дальнейшем влиянии большой температуры на покров кожи (перед тем как идти в баню, парную, приемом горячей ванны) – шлаки максимально выходят через поры.
- Много катализаторов, которые содержатся в коре, помогают ускорению работы мозга головы, совершенствуют передачу импульсов при помощи насыщения организма калием и кальцием.
- Антиоксиданты, макроэлементы и витамины в огурцах помогают развитию и обновлению гепатоцитов – клеток печени, благодаря чему она содержит возможность восстанавливаться. Нередко их советуют больным после операций, когда печень ослаблена из-за немалого количества лекарственных средств и обезболивающих, которые разрушают клетки.
- Оновляют клетки и омолаживают кожу. Маски из долек огурца известны уже на протяжении многих лет, они освежают лицо, подтягивают кожу, делают взгляд ясным. Из них часто изготавливают крем, который наноситься на все тело, а сок добавляют в горячие ванны.
- Катализаторы, которые содержатся в овоще, играют ключевую роль в обмене веществ, точнее – в растворении белков и жиров. Сбалансированная огуречная диета позволяет начать скидывать лишний вес уже в первый день ее использования.
- Являются жаропонижающими средствами. У вас высокая температура, однако не желаете применить таблетки и препараты, в которых химии более чем пользы? Тогда огурчики – хороший метод борьбы с температурой. Их можно принимать как добавление к таблеткам, либо как отдельный препарат, потребляя сок в пищу и накладуя маски на лоб и шею.
- Выступают прекрасными профилактическими средствами против дисфункции щитовидки.
Как можно заметить, польза огурцов объяснима. Они считаются одними из самых полезных овощей на вашем огороде и при правильном употреблении могут заменить много лекарственных средств, и,заметьте, при этом отсутствует неблагоприятное воздействие на печень.
Вредны ли огурчики для организма и почему многие не советуют их есть
Вред огурцов также понятен, как и польза. Есть всего один невидимый момент — их опасность субъективна, зависит от нескольких моментов, в особенности от способа выращивания и внешней среды. Рассмотрим детальнее, чем могут навредитьзеленцы для нашего организма.
- Развивают язву и гастриты. Но обостряют гастрит например если человек уже имеет заболевание. При употреблении их в пищу человеком со здоровым желудком и правильной микрофлорой они считаются полностью неопасные и даже полезные, так как содержат приличное количество ферментов.
- Вредят организму и соленые огурчики, которые довольно сильно нарушают баланс солей и минералов. Постоянное потребление в пищу данного блюда может привести к неприятностям, в особенности к заболеваниям печени, поджелудочной железы.
- Овощ считается «мочалкой», которая в себя вбирает полностью все из атмосферы. Слыхали ли вы когда-то о вредных грибах возле трассы? Тут ситуация подобная, так как овощи вбирают в себя все пестициды, нитраты. Если вы действительно занимаетесь выращиванием огурчиков, тогда нужно запастись прибором чтобы провести измерения нитратов – его стоимость всего 300-400 рублей, но пользы он принесёт значительно больше вашему здоровью!
- Ранние овощи, которые вы берете на рынке – это первостепенные убийцы, так как они содержат много веществ которые вредны для здоровья. Если вы не выращиваете их сами, лучше приобретайте в сезон – значительно меньше шансов оказаться жертвой непорядочных фермеров, которые работают только ради прибыли.
Как можно заметить, точно определить, что такое огурчики — вред или польза, нельзя, так как все может зависеть по большей части от того, где и как они были выращены. Контролируйте овощи нитрат-тестерами, не стоит покупать на сомнительных участках без документов на деятельность и берегите собственное здоровье.
Что сделать, чтобы огурчики приносили лишь пользу
Для того чтобы эти овощи как можно лучше усваивались организмом и приносили вам лишь пользу, следует придерживаться таких правил:
- Не применяйте огурчики до сезона, также, если это реально, ешьте овощи, выращенные на открытом грунте (они создают при свете солнца значительно больше органических веществ, нужных организму).
- Сок огурца – вещь полезная, однако в меру. Пейте не больше 200 грамм в день, так как он имеет высокую PH среду. Она способно вызывать изжогу, конкретно у людей с очень высокой кислотностью желудка.
- На голодный желудок огурчики лучше не принимать – они будут создавать чувство тяжести в желудке в течение нескольких часов, пока не переварятся. Если например это произошло, прекраснее всего будет скушать горячее первое блюдо – через пару минут тяжесть пройдёт, и все наладится.
- Листы огурца можно заварить с целью остановки кровотечений, однако следует знать, что никакой овощ и целебная трава не вылечат причину болезни, благодаря этому вам все же придется в дальнейшем сходить к докторам.
- Молодые огурчики гораздо полезнее, так как старые вбирают значительно больше в себя нитратов, а еще имеют меньше витамина С. Нужно обратить внимание еще на то, что старую кожуру прекраснее всего срезать, так как она копит много веществ которые вредны для здоровья.
- Не сажайте овощ возле дорог и объектов промышленности, также никогда не спрыскивайте его ядохимикатами за 20-30 дней до плодоношения. Пускай лучше вредитель чуть-чуть поест листья, чем принимать в пищу яды.
Если вы будете исполнять эти несложные правила, заболевания обойдут вас стороной и никакой вред от данного овоща вам не страшен, не обращая внимания на предостережения отдельных огородников и садоводов.
Há 10 meses
