Хорошие свойства и противопоказания к использованию солнечной облепихи

Под осень в садах собирают урожай облепихи. Солнечные ягоды нужны для нашего здоровья и красоты. Рассмотрим витаминный состав, содержащий в себе облепиха, хорошие свойства и противопоказания к использованию ягод и листьев.

Внешний вид

Облепиха (если перевести с лат. Hippophae) собой представляет колючее деревце или кустарник, имеющее принадлежность к семейству Лоховые. Его высота, в основном, может достигать 1-3 м. Некоторые экземпляры и совсем гиганты и отрастают до 6-15 м.

Древние греки величали растение «лоснящаяся лошадь». Непонятное наименование, согласны? Но это можно объяснить тем, что лошади очень любили пастись в колючих зарослях кустарника. А от съеденных ягод и листьев животные стали упитанными, а их волосяной покров приобретал блеск.

Сначала растение применяли исключительно для лечения больных лошадей, готовя лекарства из листвы и веток. Немного позднее было решено попробовать действие природного лекарства на людях. Вскоре были выявлены хорошие свойства облепихи и противопоказания, и растение стало пользоваться популярностью у заболевших, воинов и спортсменов.

Выяснить облепиху можно не только по светлым солнечно-оранжевым плодам, слегка терпковатым на вкус. У нее длинные узкие листья, покрашенные в зеленый окрас с серовато-белой или серебристой нижней стороной. При этом с наружной стороны есть очень маленькая крапинка.

Цветение приходит до возникновения листвы с роспуском невзрачных бутонов. После цветения в последних числах Августа — начале сентября возникают плоды вытянутой или шарообразной формы ярко-оранжевого цвета, которые густо находятся на веточках.

Необходимо отметить, что даже при перезревании плоды остаются на веточках и не сыпятся в течение зимы.

Состав

Объяснить, чем полезна облепиха для организма поможет питательно-витаминный состав. Так, в ягодах содержатся такие важные элементы, как:

• магний, участвующий в обменных процессах, передачи нервных импульсов и отвечающий за уменьшающие движения мышц;
• флавоноиды;
• сахароза, фруктоза и глюкоза;
• калий, так значимый для мышцы сердца, капилляров, почек, клеток мозга;
• кальций, благодаря ему изменяется синтез гормонов, все мышечные процессы;
• жирные кислоты, к примеру, олеиновая, пальметиновая, линолевая, стеариновая;
• фосфолипиды;
• пектины,
• аскорбиновая кислота;
• каротиноиды;
• железо, фосфор, марганец, алюминий, титан, натрий, кремний, марганец;
• растворимые сахара;
• витамин РР, А, Е, А, К, группы В;
• дубильные вещества.

Питательность продукта составляет всего 82 ккал на 100 г. Так что ягоды можно без проблем применять в рационе людей с лишним весом, однако без сахара или с малым количеством. Критерии белков, жиров и углеводов составляют 1,2,/5,4/5,7 г исходя из этого.

Как видно, витаминный состав облепихи богат. Всего горсть ягод в день либо же стакан сока покроет суточную норму фактически всех главных для организма веществ.

Лекарственными качествами обладает не только плоды и листва растения, но и ветви и кора, которые также имеют множество полезных элементов.

Хорошие свойства облепихи

Облепиха считается съедобным лекарственным растением, обладающим комплексными оздоравливающими качествами. Ценность растения необъятна для всего организма. Будем детально рассматривать пользу для любого.

Польза для костной ткани и сосудов

Как ни удивительно, витамин С, нужный во время эпидемий болезней простудного характера, считается антиоксидантом и незаменим для нормальной работы костной и соединительной ткани.

Содержание в облепихе витамина Р в виде флавоноидов (в особенности рутина) содействует уменьшению ломкости капилляров и уменьшению их проницаемости. Более того рутин уменьшает свертываемость крови, а это немаловажно, если есть геморрой и варикоз либо же все есть предпосылки возникновения последнего.

А вот витамин К участвует в изготовлении белка, он отвечает за здоровье почек и требуется для правильного направления процессов обмена в соединительной и костной ткани.

Значимость для репродуктивной функции и гинекологии

Рассмотрим теперь хорошие свойства облепихи и противопоказания для представительниц слабого пола и мужского пола.

Наличие витамина Е, как говорят иначе токоферола, являющегося практичным иммуномодулятором, приводит к тому, что потребление облепихи содействует восстановлению и поддержанию работы репродуктивной функции. По мимо того в плодах содержится витаминов Е значительно больше, чем в миндале, благодаря этому они активно применяются при восстановлении мужской потенции. А частое применение препаратов на основе облепихи предупреждает появление импотенции.

В гинекологии облепиха пользуются большой популярностью, так как она обладает восстанавливающим, защитным воздействием. Ее используют во время лечения подобных болезней, как эндоцервиты, шейка матки, находящаяся в эрозированном состоянии, процессы воспаления слизистой влагалища. В случае кольпитов, являющихся инфекционным заболеванием, облепиха активно действует на возбудителей, и при этом, в отличии от многих антибиотиков, не вызывает нежелательных эффектов.

При беременности облепиху можно принимать в пищу, но исключительно с предварительного разрешения доктора, так как у беременных подымается кислотность желудка. Это же касается препаратов на основе растения.

В офтальмологии

Как ни удивительно, облепиха востребована и в этом направлении. Так, масло из плодов предписывают в форме мази или капель, которые применяют при поражениях и дефектах роговицы.

Если же больной жалуется на понижение «зоркости» либо же в ходе исследования обнаруживаются процессы воспаления, советуют применять облепиховое масло с глицерином. Вначале вносят 1 каплю глицерина, а через 5 минут — масло в количестве 2 капли.

На защите сосудов и кишечника

Облепиховые плоды могут уменьшать концентрацию холестерина в крови. Кроме этого востанавливается перистальтика и микрофлора кишечника, убираются из него разные вредные элементы. И это все за счёт содержания клетчатки и пектиновых элементов. Необходимо выделить, что в созревших плодах клетчатки меньше, чем в недозревших.

Пользу сосудам приносят и находящиеся в составе Омега 3,6,9 кислоты ненасыщенного жирного ряда.

Противораковое действие

Внимание ученых привлек не только питательно-витаминный состав облепихи. Кроме огромного количества полезных для организма веществ и витаминов, противопоказаний и оздоровительных параметров облепихи были обнаружены необыкновенные свойства растения – возможность поддерживать состояние клеток и тканей, подвергнувшихся облучению.

Более того в состав облепихи входят витамины А, Е, С, которые считаются сильнейшими антиоксидантами, онкопротекторами и природными защитниками от свободных радикалов, которые со своей стороны провоцируют появление опухолей злокачественного характера и мутаций.

Благодаря этому не удивляет, что лекарства на основе оранжевых плодов не только отлично оберегают организм, значительно снижая опасность возникновения рака, но и отлично себя зарекомендовали при лучевой терапии злокачественных опухолей.

Хорошие свойства облепихи и ее продуктов обусловливаются восстановлением слизистых оболочек, тканей, стенок кишечно-желудочного тракта.

Помощь в заболеваниях разного рода

Также повседневное употребление плодов содействует:

• активированию регенерационных процессов;
• понижению содержания холестерина в крови;
• восстановлению печеночных клеток после алкогольного отравления;
• профилактике атеросклероза;
• устранению авитаминоза;
• улучшению иммунитета;
• под присмотром доктора облепиху можно принимать как средство для лечения язв 12-иперстной кишки и желудка (в основном, для этого можно использовать плодовые отвары либо же облепиховое масло).
• растение применяется в приготовлении препаратов для лечения трудностей с роговицей и ожогов;
• для спасения от гайморита выполняются ингаляции из масла облепихи.

Польза облепиховой листвы

Еще в античности было замечено, что введение в питание зверей листвы облепихового дерева хорошо влияет на состояние их здоровья, а шерсть приобретает мягкость и блеск.

В настоящий момент, имея все возможности для исследования растения и его состава, научно был подтверждён факт наличия хороших свойств у листьев облепихи (противопоказания описаны в подобающей главе). Как оказалось, растение способно поддерживать процессы обмена в коже на высоком уровне, что приводит к быстрому росту шерсти животного и улучшения ее состояния и качества.

Учеными доказали содержание в листве огромного количества танина, обладающего кровоостанавливающим и противодиарейным воздействием, витамина С, серотонина, отвечающего за перистальтику кишечника, тонус сосудов и принимающего участие в свертывании крови.

Есть немалое количество биологически активных веществ, содержащих алкалоид гипорамин, слывущий антивирусным воздействием. Кроме этого облепиховая листва обладает выраженным дубильным эффектом.

Польза облепиховой листвы бесценна, как и плодов:

1. Из нее приготавливают лекарства, борющиеся с ОРВИ, гриппом.
2. Листы можно заваривать и как чай. Полученная жидкость отлично себя зарекомендовала во время лечения периодонтита и стоматита.
3. Полезен листовой отвар и при проблемах с суставами.
4. Регулярный прием облепихового чая хорошо влияет на перистальтику кишечника, тонизирует организм, ликвидирует бессонницу, агрессивные состояния, эмоциональное напряжение и приводит в норму нервную систему.

Противопоказания

Не обращая внимания на массу хороших свойств облепихи, есть и противопоказания:

1. Индивидуальная непереносимость.
2. Эти продукты, как морс, сок, масло нельзя применять при язвах 12-типерстной кишки и желудка. В таком случае отдают предпочтение чаям или отварам.
3. Облепиховое варенье имеет много сахара, потому оно противопоказано диабетикам и людям, страдающих ожирением.
4. Непозволительно принимать препараты на основе облепихи лицам с мочекаменной болезнью, так как растение увеличивает кислотность мочи.
5. Растение и все продукты на его основе нежелательно применять лицам, склонным к диарее, имеющим процессы воспаления в печени, гастриты, панкреатит в острой форме, проблемы с желчным пузырем. В исключительном случае – исключительно после дискусии по вопросу с медиками.

Как можно заметить, далеко ходить за лекарствами не надо. Они растут в саду. Более того дары природы имеют большую силу. Просто необходимо уметь ею пользоваться и брать самый большой эффект. Облепиха тому подтверждение. Уже после недели постоянного использования ягод видны улучшения в здоровье.

Видео о хороших свойствах и противопоказаниях к потреблению ягод облепихи