Хорошие свойства поразительных семечек дыни

Сладкая, душистая дыня – любимое многими лакомство. Эта бахчевая культура, в античности именуемая не иначе как «райский фрукт», созревает во второй половине августа. Разрезая ее сочный плод, мы в первую очередь вычищаем сердцевину от семян. Между тем семечки дыни, польза и вред которых достаточно изучены, представляют немалую лекарственную ценность, и их в самый раз не отправлять в утиль, а собирать и бережно сохранять.

Пищевая ценность дынных семечек

Чтобы разобраться, резонно ли применяются семечки дыни в оздоровительных целях, необходимо чуть-чуть углубиться в их состав. Как и у многих семян, энергетический баланс дынного семени смещен в сторону жиров (77%), углеводов же и белков в них практически поровну – 14,6 и 13% исходя из этого.

Витаминный состав семена наследуют у самой дыни, только он предоставлен в меньших количествах. В нем доминируют говоря иначе нейровитамины, нужные для правильного функционирования нервной системы человека – В6, В9 и РР, а еще мощные антиоксиданты С и А.

Но признание семечкам дыни в альтернативной медицине обеспечило в основном высокое содержание минералов. В зависимости от сорта в 100 г продукта примерно содержится:

• калия – 96 мг;
• натрия – 26 мг;
• магния – 10 мг;
• кальция – 8 мг;
• железа – 1 мг;
• меди – 0,24 мг;
• цинка – 0,1 мг.

Ценной составляющей дынных семян считается пектин – полисахарид, важный в условиях сегодняшней экологии. Пектин способен образовывать связи с тяжёлыми металлами, радионуклидами и пестицидами, выводя их из организма. Также он обволакивает и изгоняет молекулы «плохого» холестерина, виновника диабета, гипертонии и атеросклероза.

Исходя из состава, который заключают в себе семечки дыни, хорошие свойства их в основном направлены на очищение организма, укрепление иммунитета и заботу о нервной системе и это лишь элита айсберга.

На семь бед один ответ: хорошие свойства семечек дыни

Главная заслуга семян дыни в том, что они прекрасно справляются с задачей очищения печени и поджелудочной железы, однако это не предел их возможностей. Есть как минимум 7 причин для того, чтобы не отправлять зерна в мусорный бак, а отвести им главное место в домашней зеленой аптечке.

1. Семена дыни помогают уменьшению сахара в крови и выводу холестерина невысокой плотности, что их делает важным другом диабетиков.
2. Вещества из состава способны откупоривать клапаны желчного пузыря, помогая оттоку перегоревшей желчи при холецистите.
3. Благодаря высокому содержанию цинка особенно полезны семечки дыни для тех представителей сильной половины человечества, улучшая качество семени и восстанавливая потенцию.
4. Цинк выполняет семена дыни и реальным эликсиром красоты, помогая коже вернуть красоту, ногтям стабильность, а волосам блеск и пышность. Также, он содействует излечению дерматитов и угревых болезней.
5. Содействуя выводу мочевой кислоты, семена дыни мешают появлению камней в почках и мочеполовой системе.
6. В дынном семени содержится фолиевая кислота, нужная при беременности для правильного развития плода.
7. Благодаря отхаркивающим особенностям потребление семян дыни помогает упростить течение бронхитов и остальных болезней системы дыхания.

Лечение семенами дыни удобно тем, что оно всегда будет комплексным. Избавляясь от одной проблемы, можно закрепить резистентность организма еще к нескольким, а еще и обзавестись частой внешностью.

Семечки дыни в альтернативной медицине: выверенные рецепты

В лечебно-оздоровительных целях применяются высушенные семена дыни, измельченные в порошок, а еще их отвары и настои.

Семена тыквенных, к у которых в собствености и дыня, не применяются в пророщенном виде, так как при прорастании они не только приобретают отличительную горечь, но и становятся ядовитыми.

При сахарном диабете

Для уменьшения уровня глюкозы в крови высушенные семена дыни растираются в порошок при помощи кофемолки. Из них готовится настой в пропорции 1 ст. л. порошка на стакан горячей воды. Снадобье принимается в охлажденном до домашней температуры виде 3 раза в день перед принятием еды.

При камнях в почках и мочеполовой системе

При мочекаменной заболевания применяется отвар дынных семян. Для его приготовления 1 кг семени уваривается в 5 литрах воды на не сильном огне, пока объем не станет меньше до 3 л, потом жидкость охлаждается, процеживается, разливается по бутылкам и хранится в холодном месте. Принимать отвар следует подогретым. Рекомендованная доза – 100 мл трижды в день за полчаса до еды.

Очередной вариант лечения семенами дыни этого заболевания построен на приготовлении настоя. Понадобится 1 стакан истолченного семени и 3 литра кипяченой тёплой воды. Семена настаиваются ночь, а на следующий день жидкость принимается заместь воды без временных ограничений и объему.

Для потенции и при проблемах с предстательной железой

Семечки дыни для тех представителей сильной половины человечества переоценить трудно, но нужно знать, как правильно их принимать. Тут более практичным будет сухой порошок, который необходимо принимать натощак утром и перед тем как ложиться спать, до 100 г в день. Если после приема чувствуется тяжесть в левом подреберье, то семена стоит закусывать ложечкой меда: так они будут меньше вредить селезенке.

При задержке мочеиспускания при заболеваниях предстательной железы состояние можно упростить приемом отвара ложки семян дыни в стакане молока. Перед тем как употреблять отвар нужно укутать и настоять примерно пол часа. Принимается он трижды в день по 200 мл.

Отхаркивающее средство

При кашле и болезнях верхних дыхательных путей тоже приготавливают «дынное молочко», но немного по другому. Измельченные семена заливают тёплой кипяченой водой в соотношении 1 к 8 и растирают венчиком до молокообразного состояния. После чего смесь необходимо процедить через ситечко и подсластить. Принимать ее необходимо по четверти стакана пару раз в день до еды.

При панкреатите и холецистите

С целью улучшения оттока желчи и секрета поджелудочной железы семечки дыни рекомендуется есть в естественном виде, просушенными на чистом воздухе. Для комфорта приема их можно смолоть в порошок.

В косметологии

Отвар дынных семечек – ценное средство для ухода за телом. Им умываются, споласкивают волосы после мытья, а еще делают ванночки для рук и ногтей. Для его приготовления 1 ст. л. семян заливают стаканом горячей воды, доводят до повторного кипения и варят на не сильном огне 3 минуты. Применяют отвар в охлажденном для подходящей температуры и процеженном виде.

Лечись, но знай меру

Тем, кто решил применять для выздоровления семена дыни, хорошие свойства и противопоказания данного изделия необходимо очень тщательно взвесить и соотнести со своим анамнезом.

Хотелось бы выделить вред неумеренного употребления дынного семени. Любое бабушкино средство может нанести при передозировке аналогичный ущерб, как и искусственно синтезируемые препараты. Необходимо также не забывать, что семена содержат очень высокое содержание жиров.

Решительно запрещен прием семечек дыни при язве желудка и двенадцатиперстной кишки и остальных заболеваниях, которые связаны с чрезмерной секрецией сока желудка. Имея проблемы с селезенкой, нежелательно принимать их натощак. При беременности семена бесценны для развития плода, впрочем рекомендуется уменьшить их потребление до 100 г в день чтобы не было запоров и тяжести в желудке. Также необходимо знать, что семечки усложняют выведение ацетона из организма, а это может ухудшить течение токсикоза.

Семена дыни – следующий пример того, как продукт, который мы привыкли считать пищевыми отходами, прячет в себе невообразимый потенциал. Обычные рецепты из дынных семечек показывают не меньшую результативность, чем дорогие фармацевтические средства, и при этом фактически лишены нежелательных эффектов. Природа не создаёт ничего ненужного – необходимо только уметь направлять ее дары на пользу человеку.

Сбор семян дыни и применение их для здоровья — видео