Оздоровительные свойства лаврового листа и противопоказания к потреблению

Лавровый лист чаще используют как специю в кулинарии. Однако это растение обладает большим спектром оздоровительных параметров. Впрочем, использовать его следует с умом, чтобы не повредить здоровье. Дальше, рассмотрим оздоровительные свойства лаврового листа и противопоказания к его применению.

Состав лаврового листа

Изысканный лавр и листы имеет роскошный состав, что обуславливает его пользу для организма.

В особенности, растение имеет:

• масла;
• дубильные соединения;
• смолы;
• пищевая ценность лаврового листа включает витамины: А, С, РР и группы В, его питательность всего 314 ккал;
• минеральные соединения (макро- и микроэлементы);
• кислоты, омега-3, омега-6.

В составе лавровых листьев обнаружены протеиновые вещества и жир по 8%, практически 50% занимают в нем углеводы, половину из которых занимают пищевые волокна.

Оздоровительные свойства

Сегодняшняя наука не признает лекарственные свойства растения, из него не выпускают препараты. Однако использование лаврового листа в альтернативной медицине практикуется с давних пор.

Оздоровительные средства, которые получены из этого растения, имеют следующие свойства:

• останавливают кровотечения;
• убивают вредоносные микроорганизмы, вирусы, снимают воспаления;
• выводят ненужную воду из организма, делают меньше отечность;
• увеличивают иммунитет, снимают жар;
• уменьшают давление и уровень сахара в крови;
• делают спокойнее нервы, нормализуют сон;
• стимулируют пищеварение, избавляют от тошноты.

Использование лаврового масла должно нужно быть аккуратными. Обусловлено это тем, что оно может вызывать аллергическую реакцию. Благодаря этому средство необходимо применять осторожно, чтобы не было плохих последствий.

Для лечения нервов

Запах данного растения обладает успокаивающим влиянием. Такое свойство лаврового листа применяется для лечения эпилепсии, напряжений, боли головы и мигрени, проблем со сном. Уже через 10-15 минут вдыхания масла на эфирной основе организм полностью расслабляется. Подобный результат достигается за счёт вещества линалоола. Для этой цели нужно приобрести масло на эфирной основе и добавлять в аромалампу. Можно практиковать ванны с отваром изысканного лавра. Положительный эффект для сна будет, если зашить в подушку несколько листиков этого растения.

Лавровый лист для костно-мышечного аппарата

Для снижения ощущений боли и устранения воспалений в суставах втирают масло из лаврового листа. Наружно применяют также мазь, приготовленную из ложки молотых листьев и 2-ух ложек сливочного масла. Смесь растапливают на водяной бане, процеживают и охлаждают.

Для внутреннего использования приготавливают настой. 5 г листа заливают 300 мл горячей воды. Настаивают 3 часа, процеживают. Для лечения болей в суставах и против артрита чай из лаврового листа пьют маленькими дозами в течении дня. Данное средство спасает от скопившихся солей.

Изысканный лавр от гриппа и болезней простудного характера

Для профилактических целей полезно устанавливать аромалампу в помещении (офисе или квартире). Это продезинфицирует воздух. Парами масла на эфирной основе полезно дышать, наносить на крылья носа.

Для усиления иммунитета используют отвар:

1. Ложку перемолотых листьев залить 500 мл горячей воды.
2. Смесь варить 20 минут на не сильном огне.
3. Жидкость процедить, принимать по 100 мл перед приемом пищи.

При простуде лавровый лист поможет очень быстро справиться с заболеванием.

Применение лаврового листа при заболеваниях носа и горла

Чтобы освободится от гайморита, как дополнительное средство, используют ингаляции из отвара лавра или с добавкой его масла на эфирной основе. Также практикуют тёплые компрессы из лаврового настоя.

Лавровый лист от горла используют чаще всего. При ангине отлично ополаскивать полость отваром изысканного лавра или разжевывать листы Для снижения боли, снятия воспаления. За счёт дубильных соединений, камфоры, капроновой и муравьиной кислот растение способно побороть любые бактерии.

Для здоровья полости рта

Благодаря выраженным антибактериальным особенностям растения, его применяют во время лечения стоматита, пародонтоза, чтобы снять боль зубов. Упрощенный вариант – пожевать лавровый лист.

Многие интересуются, от чего помогает отвар лаврового листа. Одной из его навыков считается удаление воспаления в полости рта.

На 1 л воды берут 1 ст. ложку перемолотых листьев и варят 10 минут. После того как остынет раствора им полощут рот пару раз в течение дня.

Если совмещать лавровый лист и кожуру апельсина, то можно отбелить эмаль зубов. Для начала зубы натирают кусочком кожуры цитрусового, потом наносят на эмаль порошок из лавровых листиков. Через 5 минут рот выполаскивают водой.

Лавровый лист и диабет

Отвар приправы помогает настроить углеводный обмен и уменьшить концентрацию глюкозы в крови.

Для лечения можно применять такой настой:

1. В термос покласть 10 пряных листьев.
2. Залить их 0,6 л бурлящей воды.
3. Через 3 часа настой готов.

Его необходимо принимать по 100 мл за полчаса до еды трижды в день. Курс лечения составляет 2 недели, потом необходимо сделать перерыв на 14 дней.

Оздоровительные свойства лаврового листа и противопоказания для представительниц слабого пола

Лавровый лист в гинекологии применяют издревле. Одна из свойств растения, которая важна для представительниц слабого пола, — это нормализация менструального цикла. Если происходит задержка месячных или их нужно спровоцировать по иным причинам (перед командировкой, поездкой), то в этом поможет отвар изысканного лавра.

Приготавливают отвар подобным образом:

1. 50 листиков заливают 500 мл воды.
2. Варят на небольшом огне 30 минут.
3. Оставляют остывать, потом процеживают.
4. Перед принятием еды выпивают 1 стакан такого отвара 1 раз в день, не больше.

Принимать отвар из изысканного растения можно только тем представительницам слабого пола, которые уверены, что не беременны, так как лавровый лист в концентрированном виде способен спровоцировать выкидыш.

Лавровый лист и красота

Об оздоровительных свойствах лаврового листа и его противопоказаниях известно и в косметологии.

Частое применение средств с лавром содействует:

• осветлению пигментных участков и эфелид;
• очищению и сужению пор;
• нормализации выработки сала кожи;
• уменьшению воспаления, устранению угрей;
• тонизации покровов кожи.

Если подготовить отвар из листьев и воды, взятых в пропорции 1:1 и вытирать им лицо, то это увеличит тонус кожи. Аналогичные процедуры совершенствуют состояние покровов. Также такой отвар можно замораживать и вытирать лицо кубиками льда по утру для усиления эффекта.

Чтобы почистить кожу от высыпаний, антибактериальные свойства лавра совмещают с розмарином и чайным деревом. Для этого необходимо несколько листьев поместить в 0,5 л банку, залить кипятком. Через несколько часов настойку на лавровом листе процедить, добавить по паре капель масла на эфирной основе чайного дерева и розмарина. Антибактериальный и очищающий тоник готов.

Им протирают проблемные участки пару раз в день. Таким раствором можно мазать стопы, если они поражены грибком, при их сильной потливости, зуде, плохом запахе.

Чтобы освободится от потливости ног, благотворно делать ванночки из отвара приправы.

10 листиков заливают 500 мл бурлящей воды и дают им остынуть. Такие ванночки для ног необходимо делать 3 раза на протяжении недели.

Лавровый лист используют при уходе не только за кожей, но и волосами:

1. При очень высокой жирности волос их споласкивают отваром из 1 ст.л. молотых лавровых листьев и 1 л воды. Смесь проваривают 5-7 минут, процеживают и охлаждают.
2. Против перхоти голову споласкивают более крепким отваром: на 1 л горячей воды понадобиться не мене 30 листиков приправы.
3. Аптечное масло на эфирной основе лавра добавляют по пару капель в шампуни во время мытья головы.

Чтобы подготовить масляную вытяжную систему, 20 листиков перемалывают, заливают 200 мл растительного масла и могут выдержать 7-10 дней. Смесь необходимо иногда встряхивать. Таким маслом смазывают любые повреждения на кожных покровах, лечат пролежни.

Противопоказания

Не обращая внимания на свои оздоровительные свойства, лавровый лист имеет и ряд противопоказаний.

Нельзя использовать его:

• людям с язвой желудка и кишечника;
• представительницам слабого пола в период беременности, чтобы не спровоцировать выкидыш, и еще в период грудного кормления;
• лицам с аллергической реакцией на это растение, признаками ее считается: сыпь, зуд, покраснение;
• при запорах и непроходимости кишечника;
• при патологиях почек.

Негативные действия лаврового листа в подобных вариантах могут плохо отобразиться на здоровье. Также не следует наращивать рекомендуемую дозировку.

Лавровый лист – не только специя, улучшающая вкус любого блюда. Изысканный лавр – это еще и лечебное растение, способное спасти от большинства заболеваний при разумном употреблении.

Отличные оздоровительные свойства лаврового листа — видео