Польза косточки авокадо

Авокадо имеет более 30% полиненасыщенных жиров, которые оказывают хорошее влияние на пищеварительную и психику человека. В мякоти есть антиоксиданты, тормозящие процесс старения клеток.

Повара считают косточку авокадо несъедобной, так как в её составе содержатся вещества с названием «танины». Они выполняют вкус семечка авокадо горьким.

В больших дозах танин – яд для человека, однако если размельчить косточку авокадо и применять её, как добавку к пище для сладких блюд, вы получите очень большую пользу от авокадо.

Состав косточки авокадо

В составе косточки авокадо содержится немалое количество витаминов и веществ на минеральной основе. Комплекс витаминов состоит из:

• витамина РР;
• витамина В2 и В6;
• каротина;
• витамина F;
• витамина E.

Высокое содержание цинка и магния выполняет порошок косточки авокадо настоящим средством чтобы нормализовать сердечного давления. Ученые бразильского национального университета после многих опытов поняли, что в косточке авокадо содержится 70% от всего объема антиоксидантных веществ. В ней существует огромное количество калия и фосфора.

Неповторимым свойством семечка авокадо считается уменьшение содержания калия по мере развития плода. Для того чтобы получить большое количество калия, извлеките косточку из незрелого авокадо.

Польза для сердца и использование в медицине

В измельченной косточке авокадо содержится немалое количество растворимых пищевых волокон, которые крайне важны для людей с сердечнососудистыми заболеваниями. Перевариваемая клетчатка мешает появлению тромбов, содействует выводу холестерина из организма, а еще рассасыванию холестериновых бляшек.

Порошок косточки авокадо имеет вещества, которые имеют противоопухолевое действие, благодаря этому этот порошок применяют в виде основы для современных препаратов. Эти лекарства используются Для снижения доброкачественных опухолей и язв.

Средства с косметическим эффектом на основе косточки авокадо

В стране восходящего солнца порошок косточки авокадо применяется для создания скрабов и масок для лица. Высокое содержание витаминов их делает прекрасным омолаживающим средством. Оно используется для выравнивания морщин и грубых кожных участков. Постоянные процедуры косметологической направленности с применением порошка из семечка авокадо прибавит вашей коже красивый блеск.