Польза и вред тыквенных семечек для тех представителей сильной половины человечества

Все ускоряющийся ритм нашей жизни, новые достижения в области техники и технологий, к большому сожалению, отрицательным образом сказываются на здоровье и долголетии мужчин. Очень часто медикам доводится встречаться с жалобами представителей мужчин на снижение потенции, признаки постоянной усталости. Доктора с частой постоянностью диагностируют сердечнососудистые и обменные болезни у мужчин, растет кол-во онкологических проблем и процессов воспаления предстательной железы.

Причина столь нерадостной картины – неверно подобранный рацион и график питания, сидячий жизненный образ, плохие привычки и нервное напряжение. Влияние данных факторов, понемногу накапливаясь, приводит к простатиту и уменьшению репродуктивной функции, от них сегодня страдают люди самого энергичного возраста.

Как поправить ситуацию и вернуть жизненный тонус и мужское здоровье? Во многих случаях налаженное сбалансированное питание и физнагрузки в сочетании с назначенным медиками курсом лечения помогают вернуть потерянную силу. Причем семечки тыквы при простатите занимают одно из довольно значительных мест в диете.

Чем семечки тыквы полезны для тех представителей сильной половины человечества?

Изучая жизненный образ и меню пациентов, доктора внимание обращают на минус в рационе необходимых для мужского здоровья и благополучия витаминов и компонентов. А ведь при жалобах на снижение потенции и прочие проблемы мужской половой сферы очень и очень важно настоящее меню.

• Чтобы улучшить кровообращение в тканях и органах, убрать застоявшиеся явления и дать сил, очень нужен витамин C.
• Заслужено «мужскими» называют витамины B1, B3 и B6, находящиеся в бобовых и зерновых культурах.
• За восстановление и молодость тканей отвечает витамин E, являющийся натуральным антиоксидантом и важным защитником мужского здоровья.
• Очередной важный для тех представителей сильной половины человечества компонент – это цинк.

Эти составляющие успеха лечения не нужно искать в очень дорогих искусственных препаратах. Они все содержатся в незамысловатом продукте – тыквенных семечках, для потенции способных принести немалую пользу.

Помимо уже указанных веществ, в семенах тыквы содержатся такие витамины, как A, E, K и F. В случае дефицита таких и остальных витаминов мужчина ощущает быструю утомляемость, его жизненный тонус и сексуальная активность падает, ощутимо уменьшается мышечная деятельность. Зато развивается нервозность, чувствительность к инфекционным, вирусным и воспалительным заболеваниям. Это можно объяснить неблагоприятным воздействием витаминного голодания на эндокринную и иммуннитет, включая щитовидную и половые железы.

В плотной мякоти с приятным ореховым вкусом много фосфора, калия и магния, железа, и остальных микроэлементов. Значительной важной частью семян тыквы, полезных мужчинам с эректильной дисфункцией и заболеваниями предстательной железы являются жирные полиненасыщенные кислоты Омега 3 и 6, а еще аргинин, линоленовая кислота и прочие биоактивные соединения.

Семечки тыквы и профилактика мужских болезней

Богатые белком, клетчаткой и углеводами тыквенные семена, это высокоэнергетический продукт, быстро подкрепляющий силы, одновременно очищающий организм от шлаков и пополняющий его залежи очень нужными минералами и витаминами. Этим то и полезны семечки тыквы для тех представителей сильной половины человечества, желающих долгое время хранить мужскую силу, не испытывать неудобства от воспаления простаты и не бояться опухолей.

Основная часть пользы семян приходится на который находится в них цинк. В стакане сухих очищенных ядер содержится суточная норма использования данного минерала, ответственного за синтез тестостерона, основного гормона мужчин.

При нехватке цинка:

• мужчина не испытует хорошей эрекции;
• половое желание уменьшается, а при хроническом недостатке вещества, происходит нарушение баланса гормонов;
• не происходит синтеза необходимого количества семени, страдает ее качество;
• возрастает риск развития злокачественных и доброкачественных образований в предстательной железе;
• отмечается всплеск болезни простатитом.

Применяемые в лечении аналогичных болезней и для увеличения потенции семечки тыквы – это настоящий, безопасный источник легкоусвояемого цинка и остальных полезных веществ.

Введение в питание даже минимальных количеств семян дает возможность не только наладить половую жизнь, но и всерьез закрепить сердечнососудистую систему, сделать меньше опасность развития атеросклероза и остальных заболеваний, присутствующих на лидирующих позициях в списке болезней, диагностируемых у сегодняшних мужчин среднего и постарше. В чем польза семечек тыквы и есть для тех представителей сильной половины человечества вред их постоянного использования?

Богатые витамином F и полиненасыщенными кислотами семена, оказывая антисклеротическое влияние, крепят сосудистые стенки и, таким образом, опосредованно совершенствуют кровоснабжение органов малого таза и увеличивают мужское долголетие.

Наличие витаминов группы B обеспечивает искреннее равновесие мужчины, его высокую трудоспособность и стойкость в стрессовых ситуациях.

Семена активно влияют на процессы обмена, не дают накапливаться холестерину, а еще играют главную роль в излечении и профилактике нарушений пищеварения. Настоящие масла, клетчатка и кислоты в составе полезных для тех представителей сильной половины человечества семечек тыквы:

• оказывают мягкое слабительное действие;
• активизируют пищеварительные процессы,
• хорошо воздействуют на микрофлору кишечника;
• убирают шлаки, останки не переваренной пищи;
• обладают противопаразитарным воздействием.

При массе приносимой тыквенными семечками пользы, ущерб для мужчины от их введения в повседневное меню встречается очень нечасто.

В большинстве случаев это бывает при неумеренном поедании калорийных, не бедных углеводами и пищевыми волокнами семян, а еще если есть наличие медицинских противопоказаний. К ним можно отнести процессы воспаления и ухудшения болезней печени, поджелудочной железы и пищеварительного тракта, а еще реакции аллергии на тыкву.

В каком виде тыквенные семена для тех представителей сильной половины человечества полезнее?

Чтобы ощутить полезность семечек тыквы, мужчинам не обязательно часть собственного дорогого времени посвящать на то, что щелкать настоящее «лекарство». Сегодня кулинария предлагает множество вариантов, разрешающих включить семена тыквы в меню, сдобрив ими любимые блюда.

Самый большой депозит в мужское здоровье вносят качественно высушенные семена из спелой тыквы.

Если провести их термообработку, к примеру, поджарить на масле чтобы придать ядрам более яркого вкуса, часть хороших свойств будет утрачена, а сам продукт станет неоднократно калорийнее. Благодаря этому врачи рекомендуют для потенции и при простатите семечки тыквы не подвергать таким влияниям. Зато овощной гарнир или каша с подобной вкусной добавкой наверное не оставят безразличным ни одного представителя мужчин.

Семена, благодаря собственному нейтральному вкусу, прекрасно комбинируют со многими привычными продуктами, особенно с крупами, овощами, сухофруктами, орехами. Великолепный легкий перекус можно организовать, сделав бутерброд с овощной икрой и семечками тыквы. Украшением обеда станет суп-пюре, сдобренный полезным и питательным продуктом.

Особенно полезны для потенции семечки тыквы, введенные в состав хлеба или остальной выпечки из муки грубого помола.

Данные изделия не только станут источником ценных белков, клетчатки и углеводов, но и заставят кишечник интенсивнее работать, обеспечивают организм мужчины витаминами группы B и минералами, включая цинк.

Рецепт от простатита: семечки тыквы с медом

Для приготовления целебного средства, используемого при эректильной дисфункции и простатите, потребуется стакан очищенных ядер семян тыквы и вдвое маленький объем пчелиного меда.

Измельченные до гомогенной консистенции семечки перемешивают с медом, а из получившейся массы делают шарики, диаметром около 1,5 см. «Таблеткам» дают застыть в холодильнике, там и хранят полезное средство из семечек тыквы с медом, по рецепту, помогающее при простатите и половой слабости.

Шарики применяют раз в день, натощак, за 40 минут до ключевого приема пищи. Средство ложат в рот, где масса из тыквенных семян и меда быстро растворяется. Если появится желание послевкусие можно убрать, запив лекарство водой. Тыквенные «таблетки» принимают месячными курсами, между которыми требуется перерыв на неделю.

Превратить лекарство во вкусное, питательное лакомство поможет очередной простой рецепт от простатита из семечек тыквы и меда. Рубленые семена перемешивают с любимыми измельченными орехами, черносливом и курагой. Для приклеивания в массу добавляют мед и образовывают плотные шарики. Как и в минувшем рецепте, целебному лакомству необходимо застыть при невысокой температуре, после этого конфеты готовы к потреблению.

Для пикантности и большей пользы семечек тыквы для потенции медово-ореховую смесь сдабривают кунжутом, анисом и сменами тмина.

Принимать оба средства можно, лишь Удостоверившись, что нет алергии на тыквенные семена и мед, а еще при отсутствии врачебных противопоказаний.

Лечение семенами тыквы — видео